Podzim je už tady a s ním i houbařská sezóna. Popularita tématu muchomůrka na internetu vytváří precedens, když křehké mysli dojdou k rozhodnutí: proč kupovat něco na trhu, když sám sbírám a jím muchomůrku a dostávám všechno: od mystických znalostí mých předků po neuvěřitelné síla Vikingů. Proč tomu tak není a jak se věci ve skutečnosti mají, říká materiál.
Téma hub, jako vše, co ovlivňuje mozek, je rozmanité a delikátní. Požadované procesy: zvýšená produktivita nebo rozvoj paměti jsou založeny na tuctu spojení. Zatímco jeden jediný lék, jako je muchovník, může současně spustit asi 5 procesů, a to jak užitečných pro mozkovou funkci, tak ne tak užitečných. O muchomůrce a dalších sloučeninách pojednávám podrobněji v telegramovém kanálu. Přihlaste se k odběru, ať vám neuniknou nové materiály.
Samostatně stojí za to analyzovat procesy, které muchomůrka vyvolává v těle, a vše, co se děje v mozku. Již dříve jsem psal podrobný rozbor o muchovníku, ale šlo spíše o výzkum. A tady si povíme něco málo o sebeuvědomění. Článek je také rozdělen do dvou částí. V první budeme hovořit o těle, protože v něm se muchovník většinou metabolizuje a vykazuje vedlejší účinky. V druhé polovině si ale povíme o mozku a o tom, jak přesně v mozku muchomůrka odhaluje svůj potenciál z trochu jiné stránky.
Zvláštnost muchovníku spočívá ve třech sloučeninách: kyselině ibotenové, muskarinu a muscimolu. Když je řeč o účinku muchovníku, nebo jaké je nebezpečí muchovníku, pak budu mluvit o syrové houbě. Protože je to jeho účinek, který tělo nejčastěji pociťuje.
- Pokud sním muchovník, dostanou se mi do těla 3 látky, které vyvolávají podobný účinek, a které se mezi sebou snadno zamění. První dva působí přesně jako jedy a třetí je v tomto kontextu zajímavější.
- Kyselina ibotenová a muskarin jsou právě ty látky, které otráví tělo. V syrovém muchovníku je hodně kyseliny ibotenové. A způsobuje zjevné příznaky otravy. Pokud jde o muskarin, je to smrtelný jed. Ale jeho smrtelná dávka se získá z přibližně 80 hub.
- Muscimol je stejná látka, která je tak podobná kyselině gama-aminomáselné a dokonale prochází hematoencefalickou bariérou mozku. Vazbou na cílové receptory způsobuje muscimol změněný stav vědomí.
Muškátový sýr nemá na organismus jen určitý vliv. Kyselina ibotenová, stejně jako muscimol, prochází procesem metabolizace v játrech, což je zatěžuje. Odtud příznaky otravy. Ale jestli to orgánu poškozuje nebo ne, podíval jsem se do materiálu: jak muchomůrka ovlivňuje játra.
Zde je to snazší vysvětlit pomocí analogií. Houby jsou jen plodem podhoubí, které se dostává na povrch. Pokud to porovnáme se stejnou jabloní, pak samotný strom je mycelium. A obsahem všech jablek je houba.
Sníst celý muchovník najednou je jako sníst všechna jablka z jabloně. A také v jeden čas. Zjevně byste od toho neměli očekávat dobrý efekt. Odtud ty špatné cesty, následky otrav a potíže s vnímáním světa. Zde se také rodí muchomůrkoví fanatici, kteří v něm vidí řešení všech problémů. A ti, kteří jsou připraveni vinit houbu za cokoli, obviňovat ji ze všech možných vedlejších účinků.
Pravda je samozřejmě někde mezi těmito póly. Dochází k mikrodávkování červeného muchovníku. Zvláštní kultura, která zahrnuje použití malých dávek houby za účelem prozkoumání vlastního vědomí a potenciálu těla jako celku. Existují ztracené praktiky šamanismu, ve kterých se muchomůrka používala ve významných dávkách, ale ku prospěchu lidí. To ale vyžadovalo hodně přípravy.
O naprosté nezávadnosti houby není třeba mluvit. Přesto je to adaptogen s psychoaktivními vlastnostmi. Pokud je však účelem konzumace muchovníku konkrétně práce s mozkem, pak mluvíme konkrétně o sušené houbě. A právě proto.
Kyselina ibotenová a muscimol. Při sušení houby dochází k dekarboxylaci kyseliny ibotenové, která je v houbě velmi hojná, a v důsledku toho se přemění na požadovaný muscimol. Právě muscimol dělá muchovník zajímavou, a to z pohledu vlivu na mozek.
Muscimol prochází BBB neškodně, na rozdíl od alkoholu, který se váže na GABA receptory stejným způsobem, ale způsobuje obrovské škody excitotoxicitou. Proto je dlouhodobé mikrodávkování muchomůrkami celkem přijatelné. Mimochodem, právě kvůli jedné cílové skupině receptorů lze muchomůrku považovat za prostředek boje proti závislosti na alkoholu.
Pokud vás zajímá, co se stane, když sním muchovník, a to sušený, pak je závěr celkem jednoduchý:
- váže se na GABA receptory.
- Kvůli neobvyklému vazu je pociťován mírný vedlejší účinek z gastrointestinálního traktu. Pokud se na to zafixujete, „poroste“. To je ale typičtější pro velké dávky.
- Když se muscimol naváže na GABA receptory, pomalu snižuje hladinu účinku glutamátu na fungování těla. V důsledku toho všechny nervózní a úzkostné myšlenky pomalu ustupují do pozadí.
- Na povrch přitom jakoby vyplouvají všechny ty myšlenky, naděje, nálady, které v sobě člověk skrývá.
Je to proto, že ve zprávách a self-reportech lidí můžete najít frázi, že muchomůrka jakoby „zvýraznila“ něco v mozku.
Myšlenka, že budu jíst muchomůrku kvůli buzeraci, je ta nejchybnější věc v životě člověka. To je srovnatelné s tím, jako byste vlezli do podomácku vyrobeného batyskafu a spěchali prozkoumat hlubiny oceánu. Sebevstřebání bez řádné přípravy může být nejen katastrofální, ale doslova destruktivní.
Na druhé straně je to kulturní konzum, který umožňuje adekvátně a pečlivě cítit okraje a úlevu vědomí. To znamená, že příběh je zde stejný jako u stejného balení pilulek. Pokud srovnáte muchomůrku s drogami, nejbližší analogií je phenibut.
A sníst pár hub je jako sníst celé balení fenibuta najednou. Nebo vypijte láhev vodky sami. To znamená, že bude mít silný vliv na práci vědomí. Ale zdaleka ne užitečné. Ale to, jak muchomůrka ovlivňuje mozek, je jiný příběh.
Kromě toho určujícími kvalitami pro muchovník samotný zůstává proces sběru, oblast, kde houba rostla, a technický proces sušení a balení. Sám v tom nejsem odborník, takže účinek houby hodnotím podle obchodů, kde mikrodávkování kupuji. V poslední době jsem testoval produkt od kluků z Amazonu. Doporučuji! Kvalitní přístup a důraz na detaily výroby.
Obyčejná houba povede k příznakům otravy. Sušené čepice vás ponoří do výletu, který vám bude připadat jako záchvat paniky protažený do nekonečna. Ale mikrodávkování houbami muchomůrka vám umožňuje ani trochu neposouvat hranice vědomí, ale spíše se jich dotýkat. Dotkněte se jich, lehce je prohmatejte a stiskněte. Ale rozhodně to netřepat.
Jíst muchomůrku je zbytečné. zvláště když je svět plný jiných nástrojů, výkonnějších, určených speciálně pro rozvoj kreativity, paměti a obecného myšlení. Mluvím o nich v jiných článcích, které shromažďuji na kanálu Telegram. Přihlaste se k odběru, abyste nepřišli o užitečné materiály.
Poněkud neobvyklé a mírně děsivé téma nabývá na internetu – mikrodávkování muchomůrek: konzumace hub v ultra malých dávkách v sušené formě nebo ve formě kapslí pro zlepšení zdraví a posílení imunitního systému. Různé webové stránky nabízejí ke koupi tento zázračný lék; v popisu léku obvykle píší o nárůstu síly a energie, jasnosti myšlení, muchovníku jako léku na mnoho nemocí a slibují, že obecně po konzumaci hub bude šťastnější. Je známo, že mnoho bloggerů, hvězd showbyznysu a politiků je nadšených pro mikrodávkování. Možná jste mezi svými přáteli slyšeli o užívání muchomůrek pro preventivní účely. Rozhodli jsme se zjistit, co to je, a našli jsme Sibiřany, kteří na sobě vyzkoušeli mikrodávkování muchomůrek: mluvili o svých pocitech a lékaři vysvětlili, jak může být tento koníček nebezpečný.
Alexander, 28 let
„Nepamatuji si, kde jsem o muchomůrce slyšel poprvé, jen jsem si to přečetl na internetu, pak jsem se rozhodl téma prostudovat podrobněji a začal sbírat informace. Upoutal mě popis vjemů a výsledků. Samozřejmě existovaly obavy – stále je to muchomůrka, od dětství jsem měl v hlavě informace, že je to smrtící a děsivé. Začal jsem ho užívat v malých dávkách jednou nebo dvakrát denně v kursech. Kurz trval 2–3 měsíce, poté pauza na 1 měsíc. Pozoruhodná veselost a jasnost myšlení. Ve dnech, kdy jsem si muchovník ráno dával, fungoval jako energetický nápoj a dodal mi energii na celý den. Pokud ho vypijete v noci, pocítíte mnohem hlubší spánek. S muchovníkem se mi lépe spí, často vstávám 30 minut před budíkem, abych se dostatečně vyspal, stačí mi 7-8 hodin.
I během kurzu mikrodávkování jsem se často vzdal alkoholu, nemůžu říct, že bych s tím měl problémy, ale o víkendech si občas můžu dovolit pít pivo. Takže s muchovníkem chuť pít zmizí a můžete jednoduše říct, že nechcete. Snažila jsem se dělat vše podle svých pocitů, vzdala jsem se nezdravého jídla, ne navždy a ne úplně. Z mínusů mohu poznamenat, že pouze v počáteční fázi léčby byly mírné bolesti v zádech a žaludku. Je velmi důležité pochopit, že se to musí brát vážně, nemůžete překročit normu, norma je vždy nastavena individuálně, musíte začít s malými dávkami, dodržovat technologii přípravy, protože muchomůrka ve své čisté formě je velmi škodlivá, v žádném případě to nepovažujte za zábavu.
Ekaterina, 30 let
— O muchomůrkách jsem se dozvěděl od svého přítele, ale byl jsem skeptický k tématu mikrodávkování. Poprvé jsem to zkusil, když jsem onemocněl Covidem a trpěl jsem hroznou nespavostí (jedna z vlastností muchomůrky je poskytnout hluboký, klidný spánek), okamžitě jsem usnul a druhý den ráno jsem se probudil s relativně čistou hlavu, jak jen to bylo možné během koronaviru. Pak jsem se rozhodl problematiku prostudovat a pak jsem si řekl, proč to nezkusit: zaujaly mě recenze a popis účinku užívání. Rozhodl jsem se: když se mi to nelíbí, přestanu. Navíc část mého kroužku už muchomůrku brala – ptala jsem se, koukala, analyzovala.
Začal jsem ho užívat ve velmi malých dávkách na noc – zpočátku jsem měl přes den nevolnost, ale v počáteční fázi je to podle odborníků na muchomůrku normální. Po dvou týdnech jsem si všiml, že ráno, před budíkem, vstávám snadněji sám. Sny se staly živějšími a zajímavějšími. Zvýšený výkon včetně vytrvalosti při tréninku. Byla jsem méně unavená, cítila se více energie po celý den, měla jsem pod kontrolou chuť k jídlu – chuť něco žvýkat, sladkosti a nezdravá jídla zmizela, dokonce jsem trochu zhubla. Začal jsem klidněji reagovat na vnější podněty, jasněji formuloval myšlenky a celkově jsem se stal tak nějak živějším.
Uvědomil jsem si, že ráno byste neměli muchomůrku užívat ani v nejmenších dávkách, protože jsem cítil zvýšenou vzrušivost a špatnou koncentraci, což překáželo. Nechal jsem to jen na noc. Měsíc a půl poté, co jsem to začal brát, jsem mírně zvýšil dávkování, ale jak se ukázalo, bylo to marné, protože jsem začal mít hrozné sny, objevila se úzkost a začala tachykardie, možná to nesouvisí, ale já dostal strach. Nepřestala jsem náhle, jen jsem snížila dávkování a postupně mikrodávkování ukončila. Když byla dávka snížena, nepříjemné vedlejší účinky zmizely, ale stále jsem nepokračoval. O pět měsíců později jsem se vrátil k mikrodávkování pro prevenci, přičemž jsem vzal v úvahu získané zkušenosti, již jsem znal své individuální dávkování a trvání kurzu.
Alexey, 33 let
— O muchomůrkách jsem se dozvěděl prostřednictvím kanálů YouTube a dalších zdrojů na internetu věnovaných tomuto tématu. Začal jsem to brát pro všeobecné zdravotní účely, jedinou obavou bylo, že nevím, kde ty houby rostly, jestli tam byla kontaminace půdy, radiace, těžké kovy, protože mycelium absorbuje všechno jako houba a můžete se otrávit houba roste na špinavém místě, ale tyto otázky byly vyřešeny, protože jsem dodavatele prověřil na základě doporučení a recenzí. Bral jsem mikrodávky, začal jsem s minimem a postupně jsem zvyšoval, až jsem na základě svých pocitů dosáhl pro sebe optimální dávky. Při překročení se začaly objevovat nepříjemné vedlejší účinky, jako je podrážděnost, závratě, hyperaktivita, následně slabost a apatie během dne.
Mikrodávkování by nemělo mít žádný okamžitý účinek, snad kromě zlepšení spánku: již první den – produktivní, hluboký, zdravý spánek s živými sny. Zbývající účinky jsou kumulativní – zvýšení výkonnosti, tonusu, imunity, zvýšení výkonu ve sportu (cyklistika), vytrvalost, síla, regenerace po tréninku, čistá hlava a dobrý zdravotní stav. Délka kurzu je individuální, někdo trvá šest měsíců, jiný měsíc až dva. Vše vychází z vlastních pocitů, většinou si dávám měsíc a pár měsíců pauzu.
Někdo pije muchovník ráno jako stimulant, někdo ho pijí před spaním, aby se lépe vyspal, a jsou tací, kteří ho berou ráno a večer. Piju jen v noci. Pokud existují problémové oblasti, například gastrointestinální trakt, muchomůrka to zdůrazňuje, může se objevit něco, o čem jste nevěděli, něco vás bude bolet nebo se objeví vyrážka – s největší pravděpodobností takto vycházejí toxiny. Při přetrvávajících nepříjemných vedlejších účincích se doporučuje snížit dávkování nebo mikrodávkování úplně opustit. Může existovat individuální nesnášenlivost muchomůrky. Mnoho lidí používá muchovník, aby se zbavilo špatných návyků – alkoholu nebo kouření. Mikrodávkování je třeba brát vážně, někteří lidé si vedou deník o tom, jak se cítí. Překročení přípustného dávkování je velmi nebezpečné, může se například objevit stav derealizace a depersonalizace a další hrozné následky.
Všechny potřebné otázky o muchomůrkách a mikrodávkování jsme položili odborníkům z oblasti psychoterapie, narkologie a imunologie
Foto: Yuri Orlov / Síť městských portálů
Co říkají lékaři
Rozhodli jsme se porozumět pojmu mikrodávkování obecně a pochopit, zda má muchomůrka skutečně takovou sílu a sílu, jak se říká, zda je požití tajemné houby nebezpečné a jaké jsou důsledky takové netradiční techniky.
Narkolog Timur Mamedov vysvětluje, že vášeň pro mikrodávkování obecně, nejen pro muchomůrku, je dnes spíše módním trendem, který se rozšířil s rozvojem sociálních sítí. Na YouTube je obrovské množství informačních videí, téma se často dotýká ve filmech, v textech písní, mluví o tom blogeři – je logické, že se objevují otázky a zájem lidí roste.
Koncept mikrodávkování se objevil v minulém století a scvrkl se na použití LSD v malých množstvích k léčbě lidí se schizofrenií. Výzkumy však ukázaly, že tato metoda byla jako lék neúčinná, ale výsledky by mohly vysvětlit, jak funguje mozek člověka trpícího touto nemocí. Poté se myšlenka mikrodávkování dostala k masám a dnes se používá na látkách, které mohou způsobit drogovou intoxikaci, ale bez halucinací, jako jemná verze, která umožňuje rozvíjet kognitivní funkce mozku. Muchomůrka, jedna z možností, kterou zájemci využívají, je považována za nejlevnější. Mnoho uživatelů drog navíc považuje látky vypěstované v půdě za zdravější než syntetické.
— Co se týče použití muchovníku, mohu říci, že je to naprosto zbytečný nápad. V malém množství nebude mít žádný účinek, ale ve větším množství může velmi poškodit lidské zdraví. Muchomůrka a další psychoaktivní látky nepůsobí na tělo k lepšímu. Muchomůrka obsahuje toxickou látku, která se hromadí v těle, může ovlivnit reprodukční funkce, genetiku, dokonce vést k narození dětí s nemocemi, říká narkolog.
Lékař srovnává užívání muchomůrky v malém množství s antibiotiky v menších dávkách, než lékař předepsal – taková léčba nebude k ničemu, ani s homeopatií.
— Koncept mikrodávkování muchomůrky je založen na jeho pozitivním účinku na nervový systém. Pokud ale porovnáte lidi, kteří muchomůrku nepoužívali, s těmi, kteří ji používali, ti druzí naopak zpomalí. Psychosomatika hraje větší roli, placebo efekt nebyl zrušen. Užívání muchovníku nevytváří fyzickou závislost, která se projevuje formou abstinenčních příznaků, ale vytváří psychickou závislost. Postupem času roste tolerance k látce, lidé zvyšují dávkování, což vede k nebezpečným následkům. Vynechání dávky vyvolává úzkost a strach. Mikrodávkování je koníčkem pro ty, kteří si nejsou jistí: nejsou dost chytří, nejsou dost chytří. Odtud touha zkoušet nekonvenční způsoby, jak se zlepšit: nebudu číst knihy, ale budu jíst muchomůrku a budu chytřejší. Snadné možnosti volí závislí lidé, obvykle ti, kteří se obávají drogové intoxikace a mají chuť na nelegální drogy. Nebojí se užívat léky, a proto je pro ně technika mikrodávkování přijatelná. Tato metoda platí spíše pro lidi se závislostmi než pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj zdravotní stav, vysvětluje lékař.
Psychiatr-narkolog, vedoucí lékař kliniky First Step Vasily Shurov říká, že na toto téma neexistuje žádný výzkum, vše, co máme, jsou poznámky od nadšenců.
– Muchomůrka červená, jediná používaná houba, je disociativní, psychedelická a psychostimulační látka. Stačí připomenout šamany, kteří se pomocí muchomůrek dorozumívali s duchy, nebo berserky, kteří pili odvar z muchomůrek, nazí se hrnuli do davů ozbrojených lidí a trhali je na kusy. Muchomůrka je pro mozek velmi nebezpečná věc. Předávkování způsobuje kóma, stejně jako při podání atropinu, hluboké, vážné, dokonce smrtelné. Koncept mikrodávkování je kontroverzní: pro koho bude dávka minimální a pro koho nadměrná – vše je individuální. Houba samotná je velmi toxická.
Na trhu jsou různé doplňky stravy v kapslích bez jakéhokoli důkazního základu a jasného návodu k použití, ale se sliby, že si je dáte místo kávy, začnete jasně myslet a zažijete duševní jasnost: toto je příběh o tom, jak kouzelná pilulka může dosáhnout mimořádné funkce mozku. Všichni uživatelé halucinogenů a lidé podstupující magické rituály se šamany věří, že se jejich vědomí rozšířilo a jejich pohled na svět se změnil, ale v osobním rozhovoru nedokážou vysvětlit, co přesně se změnilo.
Neexistuje žádná důkazní základna, jako lékař jsem nedržel v rukou jedinou studii, nemohu svým pacientům mikrodávkování doporučit. Všechny experimenty s psychikou má na svědomí ten, kdo tyto experimenty provádí. V Rusku se muchovník používá pouze ve formě různých tinktur, olejů a mastí pro vnější použití, nikoli pro vnitřní použití. Muchovník není registrován jako nootropikum, látka zlepšující mozkové funkce, uzavírá lékař.
Imunoložka Daria Blinová poznamenává, že osobní zkušenost s jednotlivcem nebo skupinou lidí nepředstavuje důkaz účinnosti tohoto produktu.
— Neexistuje jediná oficiální klinická studie o použití muchovníku jako prostředku k posílení imunitního systému. Muchomůrka je nebezpečná a nedoporučuje se používat v jakýchkoli dávkách. Pokud by muchovník měl jedinečné vlastnosti, oficiální věda by je už dávno studovala. Není třeba hledat kouzelné pilulky nebo potraviny, které posílí váš imunitní systém. Naše imunita je komplexní, samoregulační systém, není třeba ji stimulovat. Pro optimální fungování imunitního systému je nutné vytvořit podmínky, a to spát alespoň 7-8 hodin, jíst pestrou a výživnou stravu – všechny vitamíny je potřeba přijímat z potravy, nikoli ze sklenic s doplňky stravy. s výjimkou vitaminu D, který se doporučuje užívat v preventivních dávkách v lékových formách. Každý den by měla existovat fyzická aktivita, alespoň ve formě 30minutové procházky, 15minutového cvičení nebo jiného typu aktivity, který preferujete (tanec, jóga, fitness). Důležité je také minimalizovat dopad chronického stresu na imunitní systém, říká odborník.
