Proč byla Ashwagandha zakázána?

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je ashwagandha v Rusku zakázána? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte nejprve pochopit, co je tato rostlina, proč je ve světě tak známá a jaké léčivé vlastnosti a kontraindikace má. Odpovědi na tyto otázky najdete v tomto článku.

Proč je bylinná medicína tak populární?

Ashwagandha je indický kořen používaný v ajurvédě jako adaptogen. Rostlina pomáhá bojovat s různými nemocemi, které jsou způsobeny silným stresem. Působí uklidňujícím dojmem a příznivě působí na nervový systém člověka.

Již několik tisíc let je ashwagandha vysoce ceněna pro své jedinečné léčivé vlastnosti. Přívrženci ájurvédského učení si již dávno uvědomili, že tato rostlina obsahuje obrovskou zásobu přírodních sil. Tato léčivá bylina je zdrojem vynikajícího zdraví, mládí, elánu a energie. V tomto ohledu je rostlina aktivně používána mnoha lékárníky k vytváření léků, které pomáhají ženám a mužům zlepšit jejich duševní, fyzickou a emocionální pohodu.

Indický kořen má na lidský organismus poměrně silný účinek, proto by se neměl užívat bezstarostně. Měli byste vědět nejen o stávajících kontraindikacích, kterých je mnoho, ale také o zvláštnostech užívání drog a tradiční medicíně založené na této rostlině. Je bezpodmínečně nutné dodržovat pravidla dávkování a také dodržovat návod k použití, aby nedošlo k poškození vlastního těla.

Popis zařízení

Ashwagandha (Withania somnifera) je vytrvalý rozvětvený keř, který vytváří červené bobule. Dosahuje výšky 1 metru. Na naší planetě není mnoho míst, kde tato léčivá rostlina roste:

• severní Afrika (středomořská oblast);
• některé části Indie;
• východní části Asie.

Ashwagandha je známá i pod jinými názvy: etiopský agol, physalis slunečnicový, indický ženšen, zimní třešeň. K léčebným účelům se zpravidla používá pouze kořen této rostliny, ale její plody mají také řadu léčivých vlastností.

Pokud jde o blahodárné vlastnosti, lze ashwagandhu přirovnat k čínskému ženšenu, ale mezi těmito dvěma bylinami je jeden důležitý rozdíl – cena. Vzhledem k tomu, že indická verze je mnohem levnější, zvyšuje se její dostupnost pro širokou populaci. To umožňuje jeho široké použití při přípravě různých léků a dokonce i kulinářských specialit.

Samotné slovo ashwagandha je sanskrtského původu. Je složeninou dvou slov: ashva – kůň a ganda – vůně. V tomto ohledu bude překlad vypadat asi takto: „s čichem koně“. A rostlina dostala toto jméno z nějakého důvodu. Každý ví, že koně jsou docela odolná a silná zvířata. V dávných dobách, když jsme si všimli úžasných vlastností ashwagandhy dodávat člověku sílu, sílu, zdraví a sexuální energii jako kůň, bylo rozhodnuto dát tento název léčivé bylině. Ájurvédská medicína ani po tisících letech nepřestává lidi udivovat svými jedinečnými vlastnostmi.

Složení rostlin

Jaké jsou léčivé vlastnosti a kontraindikace ashwagandhy? Abyste této problematice porozuměli, musíte se nejprve seznámit s látkami, které tvoří tuto rostlinu, protože právě díky svému preventivnímu a léčebnému složení je bylina velmi oblíbená po celém světě.

Mezi aktivní složky ashwagandhy patří saponiny, fytosteroly, alkaloidy a fenolové kyseliny. Rostlina také obsahuje poměrně velké množství peptidů, lipidů a různých mikro- a makroprvků. Neméně důležitými složkami indického kořene jsou sitoindosidy, laktony, steroidy, kumariny. Vzhledem k tomu, že ashwagandha obsahuje velké množství rostlinných antibiotik, je ashwagandha schopna likvidovat většinu patogenních mikroorganismů, včetně těch nejnebezpečnějších druhů – gonokoků, streptokoků a stafylokoků.

Jakmile rostlina vstoupí do lidského trávicího systému, její aktivní složky začnou být rychle absorbovány tělem. Po vstupu do krevního oběhu se obrovskou rychlostí šíří po těle a dosahují svého terapeutického účelu.

Léčivé vlastnosti

Seznam léčivých vlastností a kontraindikací ashwagandhy je poměrně rozsáhlý. Rostlina má poměrně široké spektrum účinku:

• Pro ženské představitelky je tato léčivá bylina cenným nálezem. Pomáhá nejen korigovat menstruační cyklus, ale také výrazně snižuje bolest při něm. Existuje také poměrně vysoká šance na vyléčení z fibroidů, mastopatie a jiných nezhoubných nádorů pomocí ashwagandhy. Působení rostliny je zaměřeno na normalizaci metabolismu, což bude také užitečné pro lidi s poruchami příjmu potravy. Ashwagandha je také nepostradatelnou pomůckou pro ženy po porodu, protože podporuje plnou laktaci, snižuje riziko rozvoje poporodní deprese a pomáhá rychle obnovit zdraví.
• Pro muže bude léčivá bylina neméně cenná. Lze jej použít jako pomůcku při léčbě zánětu prostaty. Ashwagandha z Indie pomáhá bojovat proti spermatoree (nepřetržitý nebo častý výtok spermatu z močové trubice) a je nepostradatelná pro muže trpící impotencí a jinými sexuálními poruchami. Produkty na bázi léčivého kořene také pomáhají zvýšit množství a kvalitu semenné tekutiny. Zlepšit svalový objem a sílu, zvýšit vytrvalost a výkonnost těla.
• Možná jedním z důvodů, proč je ashwagandha v Rusku zakázána, je to, že rostlina je silným afrodiziakem, které může zvýšit sexuální touhu u mužů i žen.

Předpokládá se také, že indický ženšen pomáhá předcházet rozvoji některých druhů rakoviny, i když výzkum v této oblasti je omezený. Proto nelze s jistotou říci, že ashwagandha zabraňuje rozvoji zhoubných nádorů nebo dokonce léčí rakovinu.

Indikace pro použití

Nyní chápeme, že ájurvédské byliny mají skutečnou schopnost bojovat s mnoha nemocemi. Proto nebude vůbec překvapivé slyšet, že existuje mnoho indikací pro užívání drog a lidových léků na bázi ashwagandhy:

• fibróza a jiné benigní formace;
• adenom prostaty, prostatitida, adnexitida a další problémy spojené s genitourinárním systémem;
• apatie, slabost, chronická únava;
• impotence, snížené libido;
• podezřívavost, úzkost, záchvaty paniky a další psychosomatické příznaky;
• špatná kvalita semenné tekutiny;
• různá gynekologická onemocnění;
• metabolické poruchy, endokrinní onemocnění, hormonální problémy, diabetes všech typů;
• genitální opar.

Ájurvédská bylina je také nepostradatelnou pomůckou pro lidi, kteří jsou nuceni pracovat a žít v rušném rytmu. Pomáhá bojovat proti únavě a tonizuje tělo. Kořen Ashwagandha bude užitečný pro sportovce, kteří tvrdě trénují a pro studenty během sezení. Využití pro tuto bylinu najdou i kulturisté, protože zařazení ashwagandhy do každodenní stravy vám pomůže rychleji budovat svalovou hmotu.

Návod k použití

Bylina Ashwagandha je dostupná v různých lékových formách: odvar, tinktura, olej, pasta (ve většině případů se prodává již hotová), prášek. Nejjednodušší možností jsou kapsle, které obsahují léčivo uvnitř. Výtažek z ashwagandhy by měl být užíván s extrémní opatrností podle pokynů, které jsou nutně součástí léku. Kolik tablet přesně užívat a jak často, bude záviset na onemocnění, kterým trpíte. Například pro preventivní účely (pro celkové zlepšení pohody a zlepšení nálady) užívejte jednu až dvě kapsle denně. Pokud máte nějaké onemocnění, celková dávka se může několikrát zvýšit, ale důrazně vám doporučujeme, abyste se před zahájením samoléčby poradili s odborníkem.

Kombinace s jinými léky

Pro dosažení silnějšího účinku léčby indickým ženšenem se doporučuje užívat jej v kombinaci s jinými ajurvédskými léky, například společně s brahmi, lékem, který posiluje a stimuluje buňky nervového systému.

V kombinaci s ghí a ardžunou bude mít ashwagandha dobrý účinek při léčbě a prevenci srdečních chorob. A pokud léčivou bylinu užijete spolu s chandraprabha bati nebo gokshuradi guggul, můžete předejít nebo vyléčit zánět močových cest.

Kontraindikace

Ashwagandha by v žádném případě neměla být považována za neškodný lék, protože plody a kořeny rostliny obsahují velké množství účinných látek, které mohou mít silný vliv na složení krve, stav vnitřních tkání, homeostázu atd. . Ačkoli stojí za zmínku, že jakýkoli lék, dokonce i ten nejpřirozenější, má seznam kontraindikací. Před zahájením léčby ashwagandhou se proto musíte seznámit s úplným seznamem kontraindikací pro tento lék:

• Pro ženy během těhotenství a kojení je přísně zakázáno užívat léky na bázi léčivých rostlin. V případě potřeby se však můžete v této věci poradit s odborníkem. Pokud vám lékař dovolí užívat ashwagandhu, pak vám „indický ženšen“ neublíží.
• Nezapomeňte na různé alergické reakce na jednu nebo více složek léčivého přípravku. Proto, pokud jste zkušený alergik, je lepší se zdržet užívání ashwagandhy. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat zarudnutí, vyrážku na těle nebo dokonce dušnost.
• Pokud máte nadměrnou funkci štítné žlázy, žaludeční vředy nebo jiná onemocnění trávicího ústrojí, měli byste se zdržet užívání léků na bázi léčivého kořene. Je však třeba zvážit, že v některých případech může ashwagandha dokonce zlepšit stav pacienta. Proto stojí za to poradit se s odborníkem.
• Také byste si měli dávat pozor na ájurvédské bylinky, pokud užíváte jiné léky. Nejprve byste se měli poradit se zkušeným lékárníkem o kompatibilitě dvou nebo více léků, aby nedocházelo k nežádoucím vedlejším reakcím.
• Je přísně zakázáno podávat kořen ashwagandha a přípravky na jeho bázi malým dětem.

Pokud jste si přečetli seznam kontraindikací a nenašli jste v něm nic nebezpečného, ​​můžete bezpečně zahájit léčbu ashwagandhou. Způsob aplikace a požadované dávkování bude popsáno níže.

Dávkování

Abyste předešli zhoršení pohody v důsledku užívání léků na bázi ajurvédských bylin, musíte dodržovat dávkování uvedené v pokynech. Nejlepší je samozřejmě mít možnost konzultovat použití konkrétního přípravku s odborníkem. Obecně platí, že ashwagandha by měla být tělem dobře snášena a nezpůsobovala vedlejší účinky.

Jak si vzít ashwagandhu doma? Lék by měl být užíván před jídlem, dodržení dávky uvedené na obalu nebo doporučené pacientovi odborným lékařem. Pro preventivní účely by průběh léčby neměl během prvního měsíce přesáhnout dva týdny. Dalších pět měsíců se ashwagandha užívá 7 dní. Pokud však pocítíte zhoršení stavu, měli byste ájurvédskou bylinu okamžitě přestat užívat.

Příznaky předávkování

Pokud užijete velkou dávku účinných látek, mohou se objevit příznaky předávkování. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří halucinace, zvracení a toxické poškození mozku. U člověka se také může vyvinout syndrom dráždivého žaludku, snížit krevní tlak a zaznamenat inhibici reakcí. Také nekontrolované užívání léku může mít za následek pomalost, ospalost, depresi (kvůli silnému sedativnímu účinku), apatii a ztrátu síly. Abyste se vyhnuli rozvoji nežádoucích účinků a používali lék ve svůj prospěch, dodržujte uvedené dávkování.

Proč je ashwagandha v Rusku zakázána?

V mnoha zemích Evropy a Asie, stejně jako ve Spojených státech, je ashwagandha považována za účinný pomocný lék, který pomáhá v boji proti mnoha nemocem. V naší zemi jsou však recenze o lécích na bázi ajurvédských rostlin nejednoznačné. Někteří odborníci mají pozitivní vztah k používání indického ženšenu pro preventivní a terapeutické účely, zatímco jiní odmítají samotnou myšlenku využití léčivého kořene. Proč je tedy ashwagandha a všechny drogy na ní založené v Rusku zakázány?

Většina lidí, kteří kritizují ájurvédské byliny, uvádí skutečnost, že způsobuje nejen řadu vedlejších účinků, ale také závislost. Předávkování účinnou látkou také nepovede k ničemu dobrému. Většina ruských lékařských odborníků je proti ashwagandze, protože se obávají, že lidé začnou tento lék nekontrolovaně užívat k samoléčbě a jen zhorší svůj stav. Právě v rozporu s bezpečnostními opatřeními se stát rozhodl zakázat užívání jakýchkoli léků na bázi ajurvédské rostliny.

Ano, předávkování může skutečně způsobit tělu velké škody, ale pokud budete dodržovat pravidla užívání drogy, ashwagandha může pomoci překonat mnoho nemocí, se kterými si konvenční prostředky nemohou poradit. Vzhledem k tomu, že na území Ruské federace platí zákaz jakéhokoli léku, který obsahuje ájurvédské byliny, nebude možné najít léčivý prostředek na volném trhu. Nicméně, mnoho specializovaných internetových obchodů prodává indický ženšen. Například webová stránka iHerb nabízí širokou škálu doplňků stravy od známých výrobců („Dabur“, „Himalaya“ atd.). Zejména zde najdete léky na bázi ajurvédských bylin, ale i samotnou ashwagandhu v sušené formě.

Říká se, že všechno nové je dobře zapomenuté staré. Indická tradiční medicína je nejjasnějším příkladem této jednoduché pravdy. Ale jedním z nejčastěji používaných prostředků je ashwagandha, v Rusku je zakázána, a proto neuvěřitelné vlastnosti tohoto produktu nejsou pro ruské spotřebitele dostupné.

Withania somnifera: stručný popis rostliny

V čeledi hluchavkovitých vyniká withania somnifera neboli ashwagandha, která je hojně využívána jako prostředek ajurvédské medicíny.

Navenek rostlina vypadá docela pozoruhodně:

• Jedná se o trvalý keř relativně malé výšky (pouze 35-75 centimetrů);
• Větve se rozkládají radiálně od hlavního kmene všemi možnými směry;
• Listy jsou matně zelené barvy a mají tvar elipsy (oválu). Jsou velké ve srovnání se samotným keřem (až 12 cm na délku);
• Květy jsou drobné, zelené, zvonkovité;
• Zralé plody mají oranžově červenou barvu.

Rostlina se pěstuje především v Indii, ve státech Madhjapradéš, Pandžáb, Sindh, Gudžarát, Kerala a Rádžasthán. Díky tomu je Ashwagandha známá také jako indický ženšen.

Samostatnou diskusi si zaslouží biochemické vlastnosti kultury. Jeho hlavními chemickými složkami jsou alkaloidy a steroidní laktony. Rostlina může produkovat cuscohigrin, omamnou olejovou látku chemicky „příbuznou“ atropinu a kokainu.

Ashwagandha: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Jak bylo uvedeno výše, ashwagandha je známá především v rámci tradiční indické medicíny neboli ájurvédy. Na východě je považována téměř za všelék, který léčí následující zdravotní problémy:

1. Metabolické poruchy;
2. Oslabení obranného systému těla;
3. Deprese a chronický stres;
4. Období rehabilitace po velkých operacích nebo onemocněních;
5. Obnova vitální energie pro lidi starších věkových skupin;
6. Vyčerpání těla;
7. Stimulování vývoje těla dospívajících. Týká se to nejen růstu, ale i duševních schopností;
8. Problémy s pamětí a mentální sférou;
9. Celkový uklidňující účinek na nervový systém. Díky tomu je indický ženšen ideální prášek na spaní, jak jasně naznačuje latinský název Withania somnifera.

Nicméně některé lepší se zdržet hlasování od užívání tohoto přírodního léku:

• Ženy v období porodu nebo krmení dítěte;
• Děti do sedmi let;
• Trpí závažným poškozením vylučovacího systému nebo poruchou funkce štítné žlázy.

Léky založené na hypnotiku withania

Abyste mohli zažít plnou sílu léčivých vlastností ashwagandhy, neměli byste spěchat se získáním víza do Indie. V lékárnách po celém světě můžete vidět léky s označením „Ashwagandha» od následujících společností:

1. “Nyní jídla”;
2. Jarrow Formule;
3. Himalaya Herbal Healthcare;
4. organická Indie;
5. “Prodloužení života”.

Zpravidla se takové léky vydávají ve formě kapslí s množstvím účinné látky několika miligramů. Pouze společnost Starwest Botanicals se rozhodla vyrábět extrakt z legendární rostliny v práškové formě.

Náklady na léky se velmi liší: od 500 rublů za sklenici od Now Foods až po působivých 1 500 rublů za produkty Organic India. Vzhledem k tomu, že v průměru takové balení vystačí pouze na měsíc stabilního užívání, jsou doplňky stravy pro průměrnou ruskou rodinu docela drahým potěšením.

To však není jediná překážka, které budou muset čelit obyvatelé naší země, kteří se chtějí připojit k tisíciletým úspěchům ájurvédy.

Důvody pro zákaz prodeje rostlin v Ruské federaci

Rostlinné léky s extraktem z ashwagandhy nebyly nikdy zařazeny do registru Státního lékopisu – hlavního regulačního dokumentu týkajícího se u nás vydávaných léků. Řada z nich je navíc přímo zakázána z velmi racionálních důvodů:

• Takové léky jsou pouze biologicky aktivní přísady do potravin (doplňky stravy). Jejich zdravotní přínosy jsou velmi sporné, ačkoli výrobci ve skutečnosti umisťují své produkty jako léky. Co již spadá pod zákon o reklamě;
• Byly zaznamenány případy závažných vedlejších účinků takových léků. Širokou publicitu tak získal případ dvou žen, které po užití tohoto doplňku stravy trpěly selháním ledvin;
• Velká většina rostlinných léčiv je velmi obtížně licencovatelná a standardizovaná. To znamená, že kontrola jejich kvality a bezpečnosti je velmi obtížná. Není známo, zda ájurvédské léky podléhají nějakým klinickým studiím.

Tyto argumenty jsou dostačující k tomu, abychom pochopili proč oficiální orgány nelíbí se mi to „léky“ na bázi ashwagandhy. Obzvláště cílevědomí Rusové si však cenný produkt dokážou zakoupit na zahraničních online platformách nebo jej na vlastní nebezpečí a riziko propašovat ze zahraničí.

Ashwagandha: jak vzít muže?

Význam ashwagandhy pro zdraví mužů je těžké přeceňovat. Hinduisté to dlouho používali jako správný lék na obnovení potence ve vyšším věku. Při výrobě tinktur používali ajurvédští léčitelé hlízovité hnědé kořeny keře.

Ale dnes můžete posílit zdraví svých mužů pouze užíváním tablet s přírodním extraktem:

• Intenzita příjmu závisí na mnoha faktorech. Vzhledem k tomu, že extrakt má silný sedativní a hypnotický účinek, měli by jej užívat s velkou opatrností muži, kteří mají během dne silnou fyzickou aktivitu. Je povolena pouze 1 kapsle jednou denně;
• Pro ty, kteří nepotřebují namáhat svaly, lze dávku zdvojnásobit na pár kapslí denně;
• Dávkování může být různé: vše závisí na koncentraci účinné látky v kapsli. Například Himalaya Herbal Healthcare se užívá ne více než jednou denně, Now Foods – až třikrát;
• Tento doplněk stravy se užívá nalačno;
• K dosažení terapeutického účinku je nutné absolvovat léčebný cyklus po dobu dvou týdnů. Pokud potence zůstane na stejné úrovni, je to vážný důvod kontaktovat kvalifikovaného odborníka.

Kořeny a listy tohoto keře jsou nepostradatelným lékem při léčbě nespavosti, stresu a impotence. Ale přítomnost velkého počtu kontraindikací a nedostatek klinických studií vedly k tomu, že téměř všechny produkty s názvem „Ashwagandha“ na štítku jsou v Rusku zakázány. Proč byste měli být opatrní při objednávání doplňků stravy ze zahraničí.

Video: Ashwagandha a hladina testosteronu u mužů

V tomto videu vám odborník na výživu Anton Valuev řekne, jak správně používat ashwagandhu a co může tato látka ovlivnit: