Kdo je s kým příbuzný v rodině Encanto?

Karikatura „Encanto“ je jasným a barevným obrazem o rodině Madrigalových, která žije v horách Kolumbie. Slogan karikatury zní: “Každý v této rodině je jedinečný. kromě Mirabelle.” A samotná tato myšlenka může psychoterapeuta přimět k zamyšlení nad tím, zda je rodina Madrigalových nefunkční? Co tento pojem znamená, jakými zákony taková rodina žije a lze v ní změnit obvyklý stav věcí? Podívejme se na příklad karikatury “Encanto”.

Známky dysfunkční rodiny

Jedním z hlavních rysů funkčního rodinného systému je jeho schopnost měnit se. Nefunkční rodina je rodinný systém, který se vyznačuje velkou rigiditou: žije podle přísných pravidel a každému členu rodiny jsou přiděleny určité role. Přitom jsou ignorovány individuální potřeby a pocity každého člena rodiny.

Další příznaky dysfunkční rodiny:

— Popírání problémů a udržování iluze „u nás je všechno v pořádku“;
— Izolace rodiny, vzácná komunikace s cizími lidmi;
— Problémy s hranicemi, včetně problému sebeuvědomění: „Určitě spolu každý večer večeříme, ale tohle opravdu chci?“;
— Potíže s pochopením vlastních pocitů a jejich vyjádřením;
— Problémy s vyjadřováním nespokojenosti a hněvu, potlačováním vlastních pocitů a potřeb pro „dobro rodiny“;
— Dodržování přísných pravidel a rituálů „bez ohledu na to, co“;
— Členové rodiny skrývají nějaké tajemství (například alkoholismus otce) a udržují fasádu pohody.

Proč je rodina Madrigalů nefunkční?

Proč se může tento typ rodiny rozvíjet? V kresleném filmu „Encanto“ se odvíjí typická zápletka: před 50 lety tragicky zemřel Pedro, manžel Almy Madrigalové, v rodině Madrigalových, krátce po narození jejich trojčat. Aby přežila a vychovala své děti, musí vypnout emocionalitu.

„Frozen Feelings Disease“ je jedním z hlavních příznaků dysfunkčního rodinného systému, který postrádá zdroje a vnější podporu k emočnímu zpracování traumatu.

Události, které vedou k takovému chronickému zmrazení, jsou obvykle velmi silné a rozsáhlé: například válka, represe, velký smutek. Pocity, spontaneita, kreativita se pro takový systém stávají příliš nebezpečnými pro svou nepředvídatelnost. Přísná pravidla, navždy definované role a kontrola jsou záchranou před nesnesitelnou bolestí.

A když je to velmi bolestivé a smutné, lidská psychika zapne ochranný mechanismus, jakousi anestezii. Je to dobré a normální, pokud je to dočasné. Ale pokud nebylo možné překonat smutek a vrátit se k normální emocionalitě, například jste museli pokračovat v napínání všech sil a vyrovnat se roky, což musela udělat Alma Madrigal, pak je v takovém rodina: necítit se, být „trochu“ neživý.

Trauma také dává rodině Madrigalových své dary: superschopnosti a magii. A od té chvíle rodina žije pro druhé, postupně se zapojuje do mýtu: u nás je všechno v pořádku a úžasné, ostatní nás milují a oceňují a není třeba vzpomínat na minulost. Nyní každý nový člen rodiny dostane svůj vlastní úžasný dar – stejně přísnou roli, kterou bude muset dodržovat po celý život. Nemůžeš odmítnout.

Ale lidská emocionalita je silně propojena s vitalitou, kreativitou, schopností naslouchat druhým, být flexibilní a budovat blízké vztahy a také s fyzickým zdravím. V rodině Madrigalů jsou členové rodiny navenek velmi šťastní, talentovaní a přátelští, ale hluboko uvnitř neslyší a vlastně se neznají. Komunikují prostřednictvím fasád nebo rolí, nemají příležitost vyjádřit svou podstatu nebo sdílet své potíže. Není mezi nimi žádná opravdová blízkost, ale schylují se ke skrytým konfliktům.

Co může dysfunkční rodina „předat“ potomkům

„Všechno musí být dokonalé,“ opakuje babička Alma a nikdo jí nebude odporovat, protože už toho tolik prožila. Emoční stres a hromadící se problémy jsou ignorovány a pohoda rodiny začíná doslova praskat ve švech.

V průběhu jedné či dvou generací může tento způsob potlačování pocitů a potlačování konfliktů vést k těžké somatizaci: jeden člen rodiny může onemocnět a stát se „přenašečem příznaků“ – tím, kdo nakonec jasně a neúprosně prohlásí: „Houstone, máme problém !“

Může to být chemická závislost nebo duševní onemocnění, někdy to může být porucha příjmu potravy. Takový člen rodiny bude nějakým způsobem nezpůsobilý, vždy nemocný, rušivý a vyžadující pozornost. Ale kupodivu sjednotí zbytek rodiny, který bude nucen se o něj postarat nebo ho dokonce „zachránit“. Tvoří se pevné spojení: nemocný / dysfunkční / závislý – spořící / hyperfunkční / spoluzávislý. To je to, co rodina Madrigalů může skončit. A prvním kandidátem na roli nemohoucího nemocného je hlavní hrdinka Mirabelle.

Jaké jsou funkce členů rodiny Madrigal?

Julie, nejstarší dcera Almy

Nejstarší dcera Julie dostává dar péče a léčení. Je celkem „logické“, že si vybírá manžela, který neustále potřebuje její uzdravení: buď se zraní, nebo trpí alergií. A takové spojení může signalizovat spoluzávislý vztah.

Juliet je laskavá a starostlivá ke všem obyvatelům vesnice i ke „průměrné“ Mirabelle, ale nevšímá si vážného stavu svých dalších dcer – Luisy a Isabelly.

Pepa, Almina prostřední dcera

Pepa má dar svými emocemi ovlivňovat počasí. Její úlohou je vytvářet pozitivní atmosféru. Neměla by být naštvaná, naštvaná ani plakat, jinak bude celá rodina a hlavně její matka Alma (což svědčí o neúplném odloučení) zklamaná, takže vynakládá spoustu energie na omezování a potlačování citů. Sílu emocí ale nelze ovládat neustále, stejně jako není možné ovládat bouřku. Nepřekvapivě začíná být Pepa značně nervózní a labilní a její emoce pravidelně vybuchují a rozlévají se, takže se Pepa cítí ještě více provinile.

Bruno, nejmladší syn Almy

Bruno je tajemstvím rodiny, tím, o kom se nesmí mluvit, tím, od koho prý problémy začaly. Jeho darem je předvídavost. Ale v tomto rodinném systému je dovoleno vidět jen to pozitivní, zatímco nepříjemná realita je zakázána. Bruno je prohlášen za toho, kdo „způsobil potíže“ a nakonec je vyloučen z rodiny. Nevědomky je učiněno rozhodnutí s podivnou logikou: “Pokud o něm nebudeme mluvit, pak není problém,” takže “Nezmiňujte Bruna!”

V další generaci, mezi Alminými vnoučaty, se patologická dynamika zvyšuje a role se stávají ještě rigidnějšími.

Isabella

Isabella je krásná fasáda rodiny. Má zakázáno být naštvaná a neupravená, ale nemusí pracovat a může být hloupá. Jeho úlohou je být krásnou jemnou květinou a lahodící oku. Nikdo se neptá na její skutečné touhy.

Louise

Louise, silná žena, je povinna všem pomáhat a nosit těžká břemena, sloužit druhým, aniž by myslela na sebe. Nemá právo být unavená, odpočatá a bezstarostná. Také nemá právo projevovat hněv a nespokojenost, ale zevnitř ji sžírá pocit viny: „Nesnažím se dost, musím udělat trochu víc, pak budou mít konečně dost.“ Je možná nejvíce hyperfunkční a spoluzávislá z celé rodiny. Pokud je její sestra Isabella vyslovená hysterka, pak je Luisa typickou představitelkou masochistického typu osobnosti.

Dolores

Dolores je ta, která slyší. Jeho funkcí je zachytit šelesty a nuance, být citlivý. Dolores má inteligenci, mazanost a také cítí své potřeby. Ale nejčastěji Dolores mlčí, zejména o svých touhách.

Camilo

Je to podvodník, šašek, někdo, kdo smí šaškovat a bavit se a také ukázat herecký talent. Málokdo ho bere vážně a to mu dává určitou svobodu. Ale to je také nejneviditelnější člen rodiny Madrigalů. Kdo je, co chce, co ho zajímá, jak doopravdy vypadá, není jasné. Neverbální vzkaz od jeho rodiny: „Bav se s námi a zmiz.“ Docela tragická role.

Antonio

Antonio je „náš milovaný nejmladší“. Často se stává, že nejobtížnější dynamiku rodiny „převezmou“ starší děti, zatímco mladší mají větší manévrovací prostor. Jeho darem je rozumět řeči ptáků a zvířat. Antonio je postava, které je skutečně dovoleno být dítětem. Hodně se mu odpouští, umí si hrát a být bezstarostný a s největší pravděpodobností se mu v odpovědi od babičky dostane spíše blahosklonného než přísného pohledu. Antonio však cítí, že je děsivé udělat chybu a být jako Mirabelle.

Mirabel

Hlavní hrdinka Mirabelle ukazuje symptom tohoto rodinného systému: “Podívej, dobře, podívej, ukázalo se, že u nás není všechno v pořádku.” Přijímá roli nemocného člověka, „černé ovce“. Jeho funkcí je sjednotit a uklidnit rodinu: “U nás je všechno v pořádku, jen to opravíme a všechno bude zase úžasné.” Mirabelčin talent a skutečný přínos pro rodinu jsou ignorovány, má být „divná“, smůla, chová se nevhodně. I když ve skutečnosti je to Mirabelle, kdo se ukazuje jako nejcitlivější k potřebám druhých, schopný flexibility a změn. Je to ona, kdo najde sílu vstoupit do konfliktu s babičkou Almou a nakonec skutečně uvidí a ocení její cestu a těžký osud.

Jak by psychoterapie mohla pomoci rodině Madrigalových

Je možné vyléčit dysfunkční rodinu? Rozhodně ano. Ale protože se jedná o zranění přijaté v systému, to znamená, že se na něm podílela skupina lidí + jeho dopad trval několik let, pak bude trvat dlouho, než se situace zharmonizuje. Často jsou děti vychované v takových rodinách indikovány ke skupinové terapii, kde získávají zkušenosti s interakcí s jiným systémem, ve kterém fungují jiná pravidla a jsou uznávány pocity druhých a jejich hranice. Dobrým řešením může být kombinace osobní a skupinové psychoterapie.

vědecký redaktor Meta, systemický rodinný psychoterapeut

Systemická rodinná terapie efektivně pracuje s dysfunkčními rodinnými systémy. Jeho cílem je povzbudit členy rodiny ke konkrétním, pragmatickým změnám ve svém chování a vzájemných interakcích.

Rodinná terapie může být zaměřena jak na širší rodiny (kde je mnoho generací), tak na nukleární rodiny (pouze rodiče a děti). Zejména rodinný terapeut může pomoci nukleární rodině definovat její hranice a komunikovat s širší rodinou.

Jakou žádost by mohla rodina Madrigalových přinést do psychoterapie? Jak by jim mohla pomoci?

Alma by pravděpodobně přišla na terapii s otázkou: „Jak mohu zachránit svou rodinu? Jak je mohu udělat znovu šťastnými? Kompetentní psychoterapeut naznačí, že nebude moci prostřednictvím Almy spolupracovat s ostatními členy rodiny. Možná si Alma časem uvědomí, že ona sama už dlouho potřebuje podporu, že ji nebaví být hlavou rodiny a starat se o ostatní. Je unavená z kontroly, ale v hloubi duše se velmi bojí spontánnosti, která by mohla opět přinést náhlou bolest. Alma pochopí, že po mnoho let nebyla „ani živá, ani mrtvá“. Ale aby se člověk mohl vrátit k pocitům a životu, musí uznat fakt smrti. Dokončení procesu truchlení a případné řešení šokového traumatu a PTSD je to, na co se její terapie zaměří.

Mirabel

Mirabelle může za terapeutem přijít s žádostí o zvýšení sebevědomí a také s tématem seberealizace. „Mám talent? A když udělám něco dobrého, nebudu znovu znehodnocen? Jak se mohu naučit nezranit se tolik, když jsem srovnáván s ostatními? V psychoterapii bude moci získávat zkušenosti, když je pozornost věnována jí a pouze jí, když může zabírat celý prostor sezení, být nasycena přátelskou a neodsuzující pozorností a podporou. Místo pichlavého a toxického vnitřního kritika se v ní může usadit schvalující vnitřní rodič. Možná by další fází Mirabelliny psychoterapie mohly být otázky zvládnutí vlastní agrese, způsoby zdravého soupeření a také otevřenější projevy svých talentů.

Juliet

Maminka Mirabelle si možná přijde na terapii stěžovat si, že už ji nebaví být léčitelkou. V procesu psychoterapie mohla získat zkušenosti s péčí o sebe, ujistit se, že terapeut je celkem stabilní a rozhodně nemusí být zachraňován. Může se potýkat s tím, že má svá zranění, která vyžadují pozornost: například trauma z brzké ztráty otce, z toho, že se o ni starala „zmrzlá“ matka, která byla odtržená od citů. Možná o něco později, až se propracuje přes traumata a deficity z dětství, bude chtít větší lehkost, třeba jen péct koláče pro radost, a ne někoho léčit. Nebo se pro ni možná stanou aktuální otázky seberealizace někde jinde než v kuchyni.

Pepa mohl přijít za psychoterapeutem s prosbou o překonání emočního „houpání“, které ji vyčerpává, narušuje kvalitu spánku a chuti k jídlu a poškozuje vztahy. Mohly jí být ukázány techniky terapie zaměřené na tělo pro potlačení emocí, dýchání a uzemnění. Spolu s terapeutem mohla modelovat situace, ve kterých by se naučila vyjadřovat emoce ekologicky. Pepe by také mohla těžit z práce s obrazem její vnitřní matky, která se z nestabilní, chladné a ignorující postavy dokázala proměnit ve postavu stabilní a akceptující. V důsledku toho si Pepa může uvnitř vytvořit přesvědčení: „Pokud plně cítím své emoce, ostatní lidé vydrží a neopustí mě. Jiní lidé jsou schopni postarat se o svůj vlastní emoční stav.“

Bruno

Brunova žádost by pravděpodobně souvisela s traumatem z opuštění a zrady. Být vyvrhelem není jednoduchá zkušenost. S největší pravděpodobností by potřeboval čas, aby se ve vztahu naučil znovu důvěřovat – to je něco, co se řeší v dlouhodobé psychoterapii. Další Brunovo téma uvízlo v magickém myšlení (normálně typické pro děti ve věku 2-4 let): “Všechno, co řeknu, se splní, jsem zodpovědný za události ve světě.” Dalším důležitým požadavkem Bruna je kreativní seberealizace: “Ve skutečnosti chci být hercem, mohu?” Brunův nový zdravý postoj by mohl znít: „Můžu vyhrknout cokoli a nic špatného se nestane. Neovládám osud. I když jsou lidé naštvaní tím, co jsem řekl, vyrovnají se. Prostřednictvím kreativity a divadla se mohu začít pokoušet svobodně a bezstarostně vyjadřovat. V profesi herce nebo spisovatele mohu ukázat své kouzlo, zaujmout lidi svými slovy.“

Isabella

Bylo by pro ni důležité zpracovat téma agrese. „Můžu být agresivní přímo a ne jen pasivně? Mohu být nedokonalý a věnovat méně pozornosti svému vzhledu? Nemohu své kontakty sexualizovat a předvést všechno? Když nebudu neustále dělat něco úžasného, ​​budu milován? Mohu ukázat své drápy a zuby? Mohu se někdy uvolnit a být šedý a nevyčnívat? Možná bude chtít Isabella v budoucnu zkusit využít svou vitalitu a základní sexualitu nejen k tomu, aby přitahovala muže, ale také se projevila v kreativitě a možná i v budování kariéry. Může mít zájem prozkoumat svou dravou povahu, soběstačnost, nezávislost a ambice. V tomto případě může psychoterapeutka nabídnout své psychodramatické techniky pro zvládnutí rolí Šéfa, Experta, Názorového vůdce atd.

Louise

Je velmi pravděpodobné, že by na psychoterapii přišla s tématem vyhoření, vyčerpání a souboru somatických příznaků. S největší pravděpodobností by jí psychoterapeutka hned na začátku doporučila zavést dietní režim, režim spánku a odpočinku. Louisiny vnitřní otázky by mohly znít takto: „Když se uvolním a odpočinu si, zhroutí se tento svět? Když nebudu sloužit druhým, budu opuštěný? Jsou si jisti, že to beze mě zvládnou? Mohu se dostat do kontaktu s potřebami svého těla nejen somatizací a nemocí?

Na začátku psychoterapie bude potřebovat pozornost a vřelou podporu psychoterapeuta. V budoucnu bude muset nejspíš čelit pocitu viny, pod kterým se skrývají tuny nahromaděné vnitřní agrese. Spolu s psychoterapeutem se Louise naučí svůj hněv rozpoznat, pojmenovat a naučit se jej konstruktivně vyjadřovat. Dalším tématem psychoterapie Louise může být téma sexuality: „Můžu být ženský a hravý, a ne jen tažný kůň? Mohu cítit potěšení? Je pravděpodobné, že by Louise zpočátku prospěla kombinace osobní a skupinové terapie, možná jako skupina 12 kroků pro spoluzávislé na chvíli.

Dolores

Sestřenice Mirabelle by mohla vidět terapeuta ohledně ženské soutěže, možná dokonce trojúhelníkových vztahů. Další otázky, které mohla Dolores rozhodnout: „Nemohu být na vedlejší koleji? Proč jsem si vybrala pro vztah muže své sestry? Je pro mě možné nejen poslouchat, ale také otevřít ústa a mluvit? Mohu použít to, co cítím, jen pro sebe?“ S největší pravděpodobností by se sezení věnovala pozornost roli rodičovských vztahů v životě Dolores (vždy nervózní a zatížená problémy Pepy a hravého a tančícího Felixe).

Camilo

Doloresin sourozenec by mohl přijít na psychoterapii, aby si prošel traumatem z neviditelnosti: „Jaký vlastně jsem? Napodobuji ostatní s talentem, ale co mohu přinést tomuto světu? Mohu ukázat svou podstatu v tomto světě? Camilo je vhodné pro psychoterapeuta, který je schopen mluvit o existenciálních tématech, „nepropadnout“ humoru (Camilova obhajoba) a vidět jeho hloubku za vnějšími rekvizitami. Dalším požadavkem na Camila může být překonání potíží při budování vážných, dlouhodobých a hlubokých vztahů (už ví, jak budovat povrchní spojení).

Ale Antonio je momentálně nejzdravější dítě v rodině a možná nebude potřebovat psychoterapii.

Byl pro vás článek užitečný? Dejte jí like níže. A pokud se zdá, že autor textu může s vaším problémem pomoci, přihlaste se na první sezení s 25% slevou pomocí promo kódu AOLT