Jedinečná rostlina, libeček, má mnoho vlastností, díky kterým je užitečné pro každou rodinu s pozemkem pěstovat jej pro vlastní spotřebu.

Dlouho známá a široce pěstovaná kultura patří do čeledi deštníkových a roste v jednotlivých keřích vysokých 1 až 2 metry.

- Původ a legendy
- Vzhled libečku
- Chuť a vůně rostliny
- Léčivé vlastnosti lyubchik
- Použití v kosmetologii
- Kulinářské recepty s kořením
- Libeček lékařský – 13 léčivých vlastností
- Přírodní antialergen
- Pro péči o pleť
- Pomoc při onemocnění dýchacích cest
- Antibakteriální vlastnost
- Pomoci trávicímu traktu
- Normalizuje činnost srdce
- Odstraňuje nervové poruchy
- Na stráž imunitního systému
- Pro zdraví mužů
- Pro zdraví žen
- Zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů
- Prevence artritidy
- Aplikace v kosmetologii
- Libeček lékařský – kontraindikace
Obsah
Původ a legendy
Předpokládá se, že libeček přišel do Evropy z teplého klimatu Afghánistánu a sousedních zemí. V současnosti je rostlina všudypřítomná a pěstuje se v mnoha zahradách pro svou příjemnou kořenitou vůni, která zlepšuje chuť různých masových a zeleninových pokrmů, a také jako léčivá plodina.

- Poznatky o vonné trvalce se předávaly ze starších generací na mladší, a tak se zachovaly různé pověry a legendy spojené s touto úžasnou rostlinou.
- Babičky nazývaly libeček „tráva lásky“, „lektvar lásky“ a „leushtyan“. Koření získalo tak zvláštní pověst speciálních látek, které způsobují zvýšený krevní oběh v malé pánvi.
- Tato vlastnost je užitečná pro mužskou sílu, ale nebezpečná pro těhotné ženy, protože může způsobit předčasný porod.

Ale mnoho dalších užitečných vlastností dalo rostlině magickou pověst. Lidé věřili, že keře libečku vysazené u vchodu do domu odhánějí zlé síly a dítě koupané v odvaru této byliny vyroste silné a zdravé.

Dívky na sobě nosily snítku milostné trávy, aby se co nejdříve setkaly s ženichem. Tato rostlina byla zvláště uctívána na starověkém svátku Ivana Kupaly.

Vzhled libečku
Vytrvalá rostlina s hustými výhonky roste obvykle v bujných keřích, dlouhých 1,5-2 metry.

- Zespodu jsou stonky holé, hladké a mají zelenou barvu s namodralým nádechem.
- Na vrcholu keřů rostou výhonky s voňavými listy.
- Krásně tvarované listy s péřovitými okraji, za syrova mírně drsné.
- Libeček kvete s deštníky sbíranými z malých žlutých květů.











Doba květu trvá od června do srpna a na podzim se na místě květenství objevují malá zploštělá semena oválného tvaru.

Chuť a vůně rostliny
Listy libečku používali jako koření již staří Řekové a Římané. Jasné aroma koření vzdáleně připomíná vůni celeru, ale má svůj jedinečný rozsah, který se skládá z ostré a zapamatovatelné chuti s lehkou sladkostí, která postupně přechází v jakousi hořkost.

Čerstvě utržené listy koření ze zahrady dodají každému pokrmu chutnou vůni a chuť.

Léčivé vlastnosti lyubchik
Rostlina je celou zásobárnou léčivých a prospěšných vlastností. Jeho účinek se vyznačuje silou a rozmanitostí terapeutických indikací. Pravidelná konzumace libečku má celkově posilující účinek na organismus, zlepšuje imunitu u lidí a dětí oslabených nemocemi.

Všechny části rostliny se používají jako léčivý přípravek a používají se v následujících případech:
- Snížení bolesti při migrénách a zánětlivých procesech;
- Sedativum pro nespavost;
- Obnovení normálního složení krve při anémii;
- Odstranění tekutiny z těla s otoky;
- Použití jako projímadlo a diuretikum;
- Preventivní a léčebná opatření v boji proti střevním parazitům;
- Uklidňující účinek při záchvatech dny;
- Léčba nachlazení a plicních onemocnění.

Listy na sušení je nejlepší sklízet koncem jara, před květem, kdy mají největší aroma. Semena se sklízejí na podzim, aby se využívali jako léky k léčbě poruch trávicího traktu.

Kořen rostliny se vykopává koncem podzimu, před prvním mrazem. Silné afrodiziakum vhodné pro muže i ženy, je však kontraindikováno v těhotenství a při kojení.

Mezi kontraindikacemi lze zaznamenat individuální nesnášenlivost esenciálních olejů vylučovaných rostlinou, stejně jako vnitřní krvácení z vředů a onemocnění ledvin.

Použití v kosmetologii
Výhody libečku jsou tak rozmanité, že se bylina využívá i pro kosmetické účely. Šťáva z čerstvých listů bělí stařecké skvrny a pihy, dodává pleti svěží, zdravý vzhled.

Maska z nakrájené zelené pomáhá při akné a podráždění pokožky. Při oplachování vlasů odvarem z libečku dochází ke snížení jejich ztráty a obnově poškozených cibulí.

Kulinářské recepty s kořením
Libeček má své místo v mnoha evropských pokrmech odedávna. Aromatické koření dokonale ladí s masem, fazolemi a zeleninou v různých polévkách, boršči, dušených pokrmech a rybích pokrmech.

- Vůně koření je tak silná, že se dává v malém množství, aby neucpalo pachy jiných potravin a koření.
- K libečku se hodí petržel, cibule, česnek, tymián a rozmarýn.
- První a druhý chod z kuřecího, kachního, jehněčího a hovězího masa jsou s touto bylinkou obzvláště chutné.
- Na jaře se čerstvé a jemné listy rostliny přidávají do zelených salátů spolu se zelenou cibulkou a petrželkou.

Každý pokrm připravený s mírným množstvím libečku zaujme svou vůní a povzbudí zdravou chuť k jídlu. Koření při dovedném použití zvýrazní a prohloubí chuť zbytku ingrediencí pokrmu.

Při vaření se používají čerstvé, sušené, vařené i smažené listy libečku. Ale během období květu se rostlina stává nebezpečnou pro domácí spotřebu. Jedovaté látky se v listech objevují, když se libeček připravuje na uvolnění květních stonků.

Proto je důležité připravit čerstvé listy včas pro přidání do jídla a jako léky.












Zajímavé jsou zážitky z vaření sladkého želé a ovocných kompotů s libečkem, které jsou originální a vhodné pro příznivce světlé vůně této rostliny. Existuje pozitivní zkušenost s léčbou lidí z alkoholismu pomocí vodky nebo měsíčku, napuštěných na listy milostné trávy.

Mezi víceletými rostlinami se libeček odpradávna vyznačoval svými zázračnými léčivými vlastnostmi. Mezi bylinkáři existuje několik názvů: „dýmka“, „libeček“, „zaborina“, „úsvitová tráva“ – to vše je vytrvalý rozvětvený keř, který za příznivých podmínek dosahuje výšky dvou metrů. To lze často nalézt na chatách jako dekorativní dekorace pro místo. Jeho velké lesklé listy nás v létě potěší svou zelení.
Tradiční medicína využívá obrovský potenciál libečku k léčbě poruch organismu, nutriční a aromatické vlastnosti byliny se využívají při vaření. Libeček bohatý na minerály, vitamíny, draselné soli a éterické oleje se vyznačuje nejen svými jasnými aromatickými vlastnostmi, ale také blahodárnými léčivými vlastnostmi.
Libeček lékařský – 13 léčivých vlastností
Přírodní antialergen

Významný obsah kvercetinu v chemickém složení libečku, který působí jako přírodní inhibitor histaminu, umožňuje infuzemi z rostliny omezit projevy alergických reakcí v těle, které způsobují svědění, slzení, ucpaný nos a rýmu. Libeček tím, že zmírňuje příznaky alergie, působí nejen uklidňujícím způsobem na působení alergenů různého typu, ale také odstraňuje zánětlivé procesy způsobené alergeny.
Pro péči o pleť

Silice z libečku se používá jako složka krémů a mastí na pokožku. Tato kosmetika, která má zklidňující vlastnosti, snižuje příznaky chronické lupénky a protizánětlivé vlastnosti libečku mohou eliminovat změny v pilosebaceózních strukturách – akné. Pleťové vody a tonika na bázi rostliny aktivují prokrvení pokožky, zvyšují její tonus, odolávají tvorbě vrásek a zlepšují vzhled.
Již od pradávna naši předkové přidávali novorozencům do koupele odvar z libečku. A v dnešní době pediatři doporučují využívat jeho blahodárných účinků na pokožku miminek a zároveň eliminovat dermatitidu a plenkovou vyrážku. Koupele s přídavkem extraktu z libečku budou mít hojivý účinek a zlepší stav pokožky.
Pomoc při onemocnění dýchacích cest

V receptech tradiční medicíny se odvary z rostliny doporučují jako lék zaměřený na léčbu bronchitidy a onemocnění dýchacích cest. Mají expektorační účinek, pomáhají odstraňovat nahromaděný hlen a hlen z plic a zvyšují tok kyslíku do plic. Libeček má tuto kvalitu díky chemické složce eukalyptolu, která tím, že poskytuje uklidňující účinek, podporuje rychlé zotavení. Do 4 dnů po zahájení užívání odvarů a inhalací s libečkem jsou pozorovány pozitivní změny ve stavu pacienta.
Antibakteriální vlastnost

Vědecké výzkumy bylinkářů potvrzují schopnost libečku odolávat různým patogenním mikroorganismům, které mohou v našem těle vyvolat zánětlivé procesy. Rostlina, která má výrazné antibakteriální vlastnosti, je schopna odolat E. coli, salmonele a řadě dalších nebezpečných infekcí.
Nálevy a odvary z libečku se používají jako pomocný terapeutický prostředek při infekčních onemocněních: tonzilitida, sinusitida, laryngitida, faryngitida. Spolu s antibakteriálním účinkem se projevují i jako diaforetikum, které se může do jisté míry stát alternativou k léčivým antibiotikům, aniž by organismus výrazně poškodil.
U mnoha slovanských národů je používání libečku v lázních běžné, protože jeho přirozené antibakteriální vlastnosti pomohly rychle se zbavit nachlazení a zlepšit zdraví.
Pomoci trávicímu traktu

Protizánětlivé vlastnosti byliny jí dávají příležitost působit jako univerzální lék pro normalizaci fungování žaludku a uvést celý trávicí systém do normálního stavu. Extrakty z libečku příznivě působí na celý seznam vnitřních orgánů spojených s trávicím procesem. Dokážou stimulovat chuť k jídlu, zlepšují vylučování žaludeční a pankreatické šťávy, eliminují říhání, pocity tíhy v žaludku po jídle, zmírňují křečovité bolesti a podporují uvolňování přebytečných plynů při zvýšené plynatosti.
Kořeny rostliny ve formě tinktur se používají jako mírné projímadlo a jako lék na helminty a libečkový esenciální olej odstraní intoxikaci jídlem.
Normalizuje činnost srdce

Podle statistik jsou poruchy srdeční činnosti nejzávažnějšími chorobami, protože mají poměrně vysokou úmrtnost. Blahodárné vlastnosti libečku, používaného v odvarech a nálevech, mohou výrazně podpořit činnost srdce. Posilováním srdečního svalu čistí krev, zmírňují otoky, zvyšují hodnoty hemoglobinu a pomáhají srdci pracovat jasně a rytmicky.
Odstraňuje nervové poruchy

Příroda obdařila libeček jedinečným aromatem, jeho listovou vůni nelze zaměnit s žádnou jinou. Esenciální oleje z byliny pomohou zmírnit podrážděnost, odstranit chronickou únavu a nespavost a normalizovat činnost nervového systému. Při bolestech hlavy se doporučuje přikládat čerstvé listy na čelo a spánky, tato jednoduchá procedura přinese uklidnění a vůně bylinky uklidní po náročném dni v práci.
Na stráž imunitního systému

O tom, zda onemocníme, často rozhoduje síla imunitního systému. O posílení imunitního systému se starají ti, kteří do svého jídelníčku zavádějí bylinné odvary. Přirozená síla libečku totiž dokáže nahradit chemická antibiotika a podpořit tak tělesnou sílu při sezónních onemocněních a nachlazeních. Pokud není možné připravovat odvary, můžete listy rostliny namočit ve vodní lázni a vdechovat její silice nebo přidat její výhonky do březového koštěte.
Pro zdraví mužů

Libeček je právem považován za nejsilnější afrodiziakum. Čaj s listy rostliny pomůže mužům zlepšit potenci a zvýšit sexuální touhu, což má příznivý vliv na zdraví mužů. Neocenitelnou pomoc poskytne i při problémech s alkoholismem. Infuze kořene bylin rovnající se 250 g vodky a bobkového listu, namočená asi dva týdny, pomůže zbavit se chuti na alkohol. Stačí vypít jednu sklenici, abyste získali terapeutický účinek přetrvávající averze k alkoholu.
Pro zdraví žen

Pomůže libeček a ženám při přípravě na menstruaci. Složky živin pomohou zbavit se nadýmání a bolestivých příznaků během menstruace. Čaj s rostlinnými výtažky je vhodné pít ve skrovném období nebo při jejich nepřítomnosti. Tento nápoj zvýší krevní oběh v pánevní oblasti a obnoví cykličnost „kritických“ dnů.
Je však důležité vědět, že během menstruace se nedoporučuje používat odvary, čaje a nálevy s libečkem.
Zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů

Libeček, který má mírně močopudné vlastnosti, podporuje proces močení bez ztráty elektrolytů, šetrně čistí močové cesty a zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. To platí zejména pro lidi trpící usazováním kamenů v ledvinách a močovém měchýři.
Prevence artritidy

Schopnost kořenité rostliny stimulovat odstraňování kyseliny močové z těla je důležitou vlastností při léčbě onemocnění, jako je dna, artritida a revmatismus. Čaj na bázi libečku zmírňuje revmatické bolesti kloubů a zmírňuje stav pacienta.
Aplikace v kosmetologii

Mnoho kosmetických parfémových kompozic obsahuje esenciální oleje z libečku kořenitého. Pokud si chcete vůni užít, stačí si mezi dlaněmi promnout list utržený z keře. Poté budou vaše dlaně dlouho vydávat svou vůni. Doma je užitečné se hýčkat opláchnutím vlasů odvarem z libečku, po hlavním mytí si připravit kostky ledu na ranní mytí a udělat si koupel rukou. Po takových postupech se stav pramenů, pokožky obličeje a rukou výrazně zlepší.
Libeček lékařský – kontraindikace
Jakákoli rostlina může přinést nejen výhody pro lidské tělo, ale také poškodit, pokud jsou její vlastnosti používány bezmyšlenkovitě, bez dodržování dávkování a opatření.
- Libeček by se neměl používat před květem. V tomto období je jeho kořen nasycen toxickými látkami. Nedoporučuje se z něj vařit nálevy a odvary.
- Na trzích byste neměli kupovat bylinné extrakty, protože se neví, jak a kdy byly suroviny sbírány. Dávejte přednost nákupu v kioscích lékáren, kde je jasně napsáno, kdy je bylinka připravena.
- Nedoporučuje se užívat libeček v těhotenství, děložním krvácení, exacerbaci hemoroidů a silné menstruaci.
Byli bychom vámi velmi vděčný pokud byste tento článek sdíleli se svými přáteli ve vašem sociální síť.





