Otevřenou otázkou je použití myrodosování muchomůrky ke zlepšení osobních vlastností. Muchomůrka sama o sobě a v mikrodávkách nepřináší absolutní výhody ani neuvěřitelné příležitosti. Ovlivňuje specificky specifické procesy probíhající v mozku. Důsledky takového dlouhodobého vlivu budou diskutovány v materiálu.
ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Nedoporučuji používání muchomůrek nebo mikrodávkování za účelem zábavy nebo dobrého času. Tento materiál je přehledem studií zabývajících se dlouhodobými účinky mikrodávkování. Materiál je napsán pouze pro informační účely.
Spojler: Dlouhodobé mikrodávkování je bezpečné, pokud se nezvyšuje dávkování a frekvence podávání. Nenašel jsem žádné studie delší než 1-2 měsíce mikrodávkování. Téma je zcela nové a podrobnosti lze nalézt pouze v self-reportech nadšenců zveřejněných na Redditu. V takových diskuzích se nachází pravda. A chcete-li se zúčastnit, připojte se k naší útulné komunitě telegramů. A buďte první, kdo obdrží nové materiály.
Standardní průběh mikrodávkování muchomůrkami je postaven na stejných principech jako průběh s jakýmkoli nootropním lékem nebo adaptogenem. Přes hematoencefalickou bariéru dodáváme do mozku účinnou látku, v našem případě je to muscimol, který působí na GABA receptory. Jedinou otázkou je, jak dlouho a jak intenzivně lze tyto receptory ovlivnit?
GABA receptory jsou jednou z nejdostupnějších skupin receptorů v lidském mozku. Jediná věc, která je dostupnější, jsou melatoninové receptory, ale to je trochu jiný příběh. Chcete-li konkrétně porozumět receptorům GABA, je snazší odkázat na materiály této studie:
- Náš mozek je homeostatický systém, který se udržuje v neustálé rovnováze uvolňováním určitých neurohormonů a neurotransmiterů.
- Kyselina gama-aminomáselná, také známá jako GABA, a s ní glutamát jsou dva póly jednoho procesu.
- Velké množství glutamátu vede ke zvýšené činnosti v mozku. V materiálu, jehož myšlenku lze zredukovat na frázi „výhody muchomůrky“, jsou glutamát a GABA přirovnávány k posuvníku objemu.
- Ovlivněním GABA receptorů snižujeme hlasitost zvuku mozku a dostáváme příležitost konečně slyšet ty emoce a myšlenky, které lví podíl času pilně pohřbíváme hlouběji do mozku.
Nabízí se otázka: jak často my lidé působíme na GABA receptory? Klasickým nástrojem je alkohol. Doporučuji podcast od stanfordského neurovědce Andrewa Hubermana, který o tom podrobně mluví. Kromě alkoholu mohou GABA receptory ovlivnit: theanin v čaji, čistá GABA z obchodu se sportovní výživou, phenibut nebo diazepam z lékárny. Proč, s množstvím nástrojů, mluvíme o muscimolu?
Theanin působí nepřímo na dráhu GABA. Čistá GABA prakticky neprochází hematoencefalickou bariérou. Phenibut a diazepam jsou dobré pro zmírnění příznaků, ale z dlouhodobého hlediska způsobují závislost a abstinenční příznaky. Krátkodobý nebo dlouhodobý kurz muchomůrky je postaven na následujících úkolech:
- Snížená úzkost. Klasika v práci s GABA receptory. Muscimol, působící na GABA receptory, zaručeně pomáhá snižovat úzkost.
- Snížení progrese neurodegenerativních onemocnění. Zároveň jako psychoaktivní adaptogen pomáhá muscimol zpomalovat neurodegenerativní onemocnění. I když nepatří mezi špičkové adaptogeny pro mozek.
- Neuroprotekce. Zajímavé výsledky přinesla studie Parkinsonovy choroby. Muscimol snižoval závažnost třesu a měl neuroprotektivní účinek.
Tyto výsledky jsou škálovatelné na standardní průběhy mikrodávkování muchomůrky. Standardní kurz mikrodávkování je 0,3 gramu drcených víček jednou denně po dobu jednoho měsíce. Údaje jsou uváděny pro informační účely a nepředstavují pobídku ani pokyn k akci!
Nabízí se logická otázka: pokud má muscimol pozitivní účinek v měsíčních kúrách, má smysl zvyšovat koncentraci látky? Okamžitě se vyplatí říci: NEZVYŠUJTE DÁVKOVÁNÍ. Zvýšení dávky během mikrodávkové kúry je srovnatelné s tím, že začnete jíst blistr denně místo předepsaných léků.
Dlouhodobé mikrodávkování muchomůrek zohledňuje spotřebu muchomůrek v dlouhodobém horizontu: od 1 do 3 měsíců. Ať je to jakkoli smutné, v tuto chvíli jsem nenarazil na žádné konkrétní studie o dlouhodobých účincích muscimolu na mozek. Zde je však to, co lze předpokládat z toho, co je již známo:
- Muchomůrka v mikrodávkách je považována za psychoaktivní adaptogen. Jinými slovy, jeho účinek je příliš jemný na to, aby byl cítit tady a teď.
- Mikrodávkování se sušeným muchovníkem je bezpečné, protože sušený muchovník neovlivňuje játra. Během procesu sušení je zbaven kyseliny ibotenové, která se mění na muscimol. A váže se pouze na GABA receptory v mozku.
- Muchovník nemá kumulativní účinek a tělo se časem přizpůsobí obvyklému dávkování. Něco podobného se stane, když použijete L-Theanin. Po jednom až třech měsících si můžete dát pauzu, protože mozek přijal potřebné množství látek a bude pokračovat v práci stejným směrem.
Užívání mikrodávek muchomůrky se zdá být bezpečným řešením. Vlastně se to dá přirovnat ke stejné kávě. Pokud sníte všechny plody celého keře najednou, tachykardie bude zaručena. Pokud ale plody sbíráte, vyndáváte zrna, sušíte je, melete a měříte po malých dávkách, pak je efekt velmi slušný.
Nebezpečnost muchovníku zajišťuje především jeho postavení v našem vnímání. Od dětství víme, že se jedná o jedovatou houbu, takže ji nelze použít. Jak je však uvedeno výše, mikrodávkování suchého muchomůrka nevykazovalo při použití žádné vedlejší nebo toxické účinky. Současně je poškození muchomůrky skutečné, pokud nebudete postupovat podle jednoduchých pokynů:
- Problém všech hub, včetně těch jedlých, je jejich způsob života a rozmnožování. Mycelium houby nedokáže odstranit těžké kovy a toxiny, které se nacházejí v půdě. Místo toho je posílá do plodnice, kterou trháme a jíme. Proto jsou houby sbírané u dálnice a priori jedovaté. Lépe je ale muchomůrky hledat v hlubokém houští. zahrnuje použití sušených hub. Neobsahuje kyselinu ibotenovou. A v sušených a mletých 0,3 gramu je podíl muskarinu tělem nepostřehnutelný.
- Příznaky otravy muchovníkem, které může člověk pociťovat: závratě, lehkost v těle, mírná nevolnost, křeče v břiše jsou důsledky vlivu muscimolu na GABA receptory. To znamená, že se nejedná o otravu na úrovni gastrointestinálního traktu, ale o reakci na úrovni mozku. Tady jde hlavně o to pamatovat si stav a příště snížit dávkování.
Co se týče vlastního sběru a sušení muchomůrek, zde nemohu dát žádný návod. Sám jsem dítě asfaltu a civilizace, takže raději věřím těm, kteří sběru a zpracování hub rozumí. To samé, když si koupím pražená kávová zrna.
A pokud mluvíme o houbách, v současné době je nakupuji na webu Amazon. Nějakou dobu jsem zkoušel jejich adaptogeny, komplexy pro mozek a zároveň jsem se díval na mikrodávkování muchomůrkami. Koupil jsem si ho na testování a stále ho čas od času kupuji)
Pokud nepřekročíte dávkování, je to stejně nebezpečné jako denní čaj/káva. Jedná se o rostlinný adaptogen, který se specificky váže na GABA receptory. Neměli byste v tom hledat velký zázrak nebo zjevení; mikrodávkování je speciálně navrženo tak, aby se vyhnulo tématu výletů a transcendentálních pocitů.
Nejčastější důsledky dlouhodobého mikrodávkování: mizí chuť se hádat, snášíte stres klidněji, chybí vnitřní „hlas velitele“, který vás žene neznámým směrem, jen abyste něco udělali. Ale mnohem častěji než ne, účinky mikrodávkování jsou u každého jiné. Protože to, co se člověk pečlivě snažil skrýt, vyjde najevo.
Přečtěte si více informací o houbách, adaptogenech, mozkových funkcích a neurotransmiterech v kanálu Telegram. Přihlaste se k odběru, ať vám neuniknou nové materiály.
V Novosibirské oblasti začaly noční mrazy a milovníci klidného lovu spěchají na sběr medových hřibů a hřibů. Sezóna končí pro ty, kteří preferují muchomůrky červené a pantery, které jsou atypické pro masovou spotřebu – zásilka s nimi nebyla z letiště Tolmachevo vypuštěna do Izraele o den dříve.
AiF-Novosibirsk hovořil se Sibiřany, kteří pravidelně jedí jedovaté houby, aby zjistil, proč to dělají a k jakým změnám to v těle vede.
“Spěte jako dítě”
Tetovací umělec Ilya Muchomůrky používám asi rok ve formě čaje. Jeho standardní dávka je 20-30 gramů sušené houby na hrnek. V podstatě Ilya pije infuzi červených muchomůrek a silnější panter houby užívá „jen po troškách“.
“Přišel jsem k tomu náhodou. Viděl jsem inzerát, přečetl jsem si ho a rozhodl jsem se to zkusit. Rozhodl jsem se dosáhnout přesně toho efektu, o kterém se psalo – tedy zlepšení na těle,“ říká.
Obyvateli Novosibirsku se podle něj podařilo dosáhnout toho, co chtěl. Nyní se Ilya cítí „zcela pohromadě“, dokázal zlepšit kvalitu své výživy a vyřešit problémy s time managementem. Muškátový čaj přirovnává k toniku a plánuje v jeho pití pokračovat i v blízké budoucnosti.
Muž se nikdy nedostal do stavu opilosti z muchomůrek – takový cíl ale nesledoval.
„Nepozoroval jsem žádný narkotický účinek. Jediné, co je, tělo se vypne a vy jen spíte. Mimochodem, můj spánek je zdravý, dobrý a zdravý, stejně jako v dětství,“ říká Ilya.
Obyvatel Novosibirsku o svém koníčku neříká svým příbuzným a blízkým, protože se bojí, že bude čelit odsouzení a nepochopení. Obecně se domnívá, že společnost ještě není připravena na to, aby se muchomůrky staly masovým produktem: „Téma se teprve odhaluje. Všichni to slyšeli, ale nikdo nic neví.”
“Byly tam výlety a halucinace”
Majitel stavební firmy Vadim* používá muchovník asi šest měsíců.
„Začal jsem s červenou, teď jsem přešel na barvu pantera. Ne čaj, ne tinktura, ale v suché formě – žvýkám to, zapiji vodou a určitě si vezmu kyselinu askorbovou, aby se houba rychle aktivovala,“ podělil se.
Muž studoval mikrodávkování dlouhou dobu a v určitém okamžiku se rozhodl otestovat teorii v praxi. Stejně jako Ilya i Vadim užívá muchomůrku, aby stimuloval mozkové funkce. Na rozdíl od předchozího partnera AiF-Novosibirsk však několikrát úmyslně snědl více hub než normálně, aby si „zakopl“ za zábavou.
Vadim však nikomu neradí, aby svou zkušenost opakoval.
„Když jsem experimentálně užíval velké dávky, měl jsem výlety a halucinace. Důrazně to nedoporučuji, protože pro mysl člověka, zvláště pro nepřipravenou, bude těžké dosáhnout stavu rovnováhy. Tam mozek jednoduše odletí, fyzická skořápka a mysl se odpojí,“ popisuje obyvatelka Novosibirsku.
Příbuzní a příbuzní podle muže jeho závislost léčí normálně. I když zmínka v rozhovoru s cizími lidmi, že používáte muchomůrku, je kvůli převládajícím stereotypům a předsudkům ve společnosti stále nebezpečná, věří.
„Blízcí lidé vidí změny, které se ve mně udály. A obecně se společnost tomuto tématu stále více otevírá. Zároveň ale mnoho lidí o muchomůrkách neví vůbec nic, nerozumí jim a vyvozují nějaké zavrženíhodné závěry v domnění, že jde o jedovatou houbu. I když, aby došlo k smrtelnému výsledku, musíte sníst alespoň 4 kg syrových muchomůrek,“ stěžuje si Vadim.
Sibiřan zatím neplánuje muchomůrky „vylézt“ a hodlá je nadále používat ve stejné dávce, jakou užívá nyní.
“Intoxikace se mění v tupost”
40letý atlet Ivan Mezi partnery AiF-Novosibirsku užívá muchovník nejdéle: houby jí rok a tři měsíce.
„Jednoduše používám kusy víček, předem odvážené na elektronických vahách, v dávce 0,5–0,6 g najednou. Začal jsem s dávkami třikrát denně, ale teď jsem frekvenci snížil na jedenkrát denně,“ řekl obyvatel Novosibirsku.
Ivan se obrátil k muchomůrkám kvůli „obtížné životní situaci, kdy se musel vážně rozhodnout“. Sibiřan se nejprve bál vzít si „lesní drogu“, ale nakonec si vložil do úst první houbový klobouk a po něm stovky dalších.
„Mikrodávkování červených muchomůrek mi pomohlo uklidnit mou mysl a projít fázemi tvorby a realizace dlouho opožděného rozhodnutí s co nejmenším množstvím úzkosti. Mozek mnohem méně lpí na pomíjivých myšlenkách a stavech. V kombinaci s meditací vám mikrodávkování umožňuje zůstat všímaví a neupadnout do kruhového myšlení. Díky tomu jsem se na nějaké základní úrovni skutečně zklidnil, ať se děje, co se děje, klid na pozadí se vůbec neztrácí,“ řekl Ivan.
Muž se uvolnil nejen psychicky, ale i fyzicky: “Napětí a napětí těla je pryč.” Sportovec neriskoval jít dále a zvyšovat dávku, protože věří, že mysl by měla zůstat během tréninku čistá.
„Jsem zásadně proti změněným stavům vědomí. Nejvíce jsem prožíval stav podobný mírnému opojení, přecházející v tupost. Při mém současném dávkování nepociťuji prakticky žádné účinky. Vím, že trippy stavy z braní velkých dávek muchomůrek (zejména panter hub) jsou nebezpečné, na internetu je popsáno mnoho případů, kdy po požití velkých dávek člověk zažil bad trip, na jehož konci se ocitl ve zničeném bytě, nahý v lese a tak dále,“ řekl Ivan.
Sportovec poznamenal, že mikrodávkování není vhodné pro každého a nemělo by být vnímáno jako všelék. Navíc se domnívá, že muchomůrky by se neměly jíst pro zábavu a jako náhražka alkoholu.
Připomeňme, že dříve nsk.aif.ru zkoumal trh s muchovníkem v Novosibirsku a zjišťoval, kdo a proč nakupuje jedovaté houby, jejichž maximální cena je 100 000 rublů za kilogram.
Redakce nenabádá k používání muchomůrek, článek má výzkumný charakter. Před konzumací jakýchkoli látek ovlivňujících vědomí byste se měli poradit s odborníkem, je to životu nebezpečné.
