Prevalence fobií (strachů) je velmi vysoká. U některých lidí je to jen určitá vlastnost, například při lehké androfobii se žena nevědomě vyhýbá mužské společnosti. Ale když se vyjádří, fobie brání člověku žít, což způsobuje těžkou sekundární patologii ve formě deprese, úplné sociální nepřizpůsobivosti a invalidity. Fobie vám brání dokonce navštívit lékaře o pomoc. Ve své praxi se občas musím potýkat s iatrofobií (strach z lékaře). Nemluvě o agorafobii (strach z prostoru, lidí), strachu z jízdy v metru, v dopravě obecně, které brání pacientovi dostat se k lékaři.
Hlavní příčinou fobií je neuróza. Říká se jí fobická a jde o zvláštní případ obsedantně-kompulzivní neurózy. Podrobně je to napsáno v příslušném článku.
- Zde jsou hlavní fobie (strachy):
- 1. agorafobie
- 2. Logofobie
- 3. Aerofobie
- 4. Klaustrofobie
- 5. Sociální fobie
- 6. Akrofobie
- 7. Arachnofobie
- 8. Herpetofobie
- 9. Hemofobie
- 10. Astrafobie
- 11. Thanatofobie
- 12. Mysofobie
- 13. Filofobie
- 14. Kinofobie
- 15. Nyktofobie
- 16. Emetofobie
- 17. Coulrofobie
- 18. Batofobie
- 19. Autofobie
- 20. Tokofobie
- 21. Elektrofobie
Zde jsou hlavní fobie (strachy):
ablutofobie – strach z plavání, mytí nebo čištění ve vodě.
agyrophobia (anglicky) (dromofobia) – strach z ulice, přecházení ulice
agorafobie – strach z prostoru, otevřených míst, náměstí, davů lidí, trhů
agraphobia (anglicky) (countereltophobia) – strach ze sexuálního obtěžování
ailurofobie (galeofobie, gatofobie) – strach z koček
Aichmophobia (anglicky) – strach z ostrých předmětů
aquafobie – viz hydrofobie
akrofobie – strach z výšek
akustickofobie (anglicky) (lyrofobie, fonofobie) – strach z hlasitých zvuků
achluofobie – viz nyktofobie
androfobie – strach z mužů
antofobie – strach z květin
antropofobie – strach z lidí nebo společnosti lidí, forma sociální fobie
arachnofobie – strach z pavouků; zvláštní případ zoofobie
astraphobia (anglicky) (astrapophobia, brontophobia, keraunophobia nebo tonitrophobia) – strach z hromu a blesku
atychiphobia (anglicky) – strach z chyby
autofobie – strach ze samoty
afefobie — viz haptofobie
aerofobie (aviafobie, aviatophobia) – strach z létání
brontofobie – viz astrafobie
verminofobie – strach z bakterií, choroboplodných zárodků, infekce; zvláštní případ zoofobie
vomitofobie – viz emetofobie
galeofobie, gatofobie – viz ailurofobie
halitofobie (anglicky) – strach ze špatného dechu
haptofobie (afofobie, hafefobie, hafofobie, hapnofobie, haptefobie, thixofobie) – strach z dotyku druhých
hexakosioyhexekontahexafobie – strach z čísla 666
heliophobia (anglicky) (heleophobia) – strach ze slunce, slunečního záření
gelotofobie – strach z toho, že se stanou předmětem humoru nebo posměchu
hemofobie (hematofobie, hemafobie) – strach z krve
genofobie (anglicky), koitofobie – strach ze sexu, sexuální kontakty
gerontofobie (geraskofobie) – strach nebo nenávist ke starším lidem nebo k vlastnímu stárnutí
germofobie — viz mysofobie
herpetofobie – strach z plazů, plazů, hadů; zvláštní případ zoofobie
heterofobie – strach z opačného pohlaví
Gephyrophobia (anglicky) – strach z mostů
hydrosofobie – strach z pocení
hydrofobie (aquafobie) – strach z vody, vlhkosti, tekutin
hylophobia (anglicky) (xylophobia, niktogilophobia, hilofobia) – strach z lesa, ztratit se v lese
Gymnophobia (anglicky) – strach z nahoty
gynecofobia (anglicky) (gynephobia, gynophobia) – strach ze žen
Hypengiofobie – strach ze zodpovědnosti.
glossophobia (peirafobie) – strach z veřejného mluvení
hoplophobia (anglicky) (hoplophobia) – strach ze zbraní
gravidofobie – strach ze setkání s těhotnou ženou, těhotenství
demofobie (ochlofobie) – strach z davů, davů
dentophobia (anglicky) (odontofobie) – strach ze zubařů, ošetření zubů
Decidophobia (anglicky) – strach z rozhodování
dysmorfofobie – strach z vlastního vzhledu
dromofobie – viz agyrofobie
zoofobie – strach ze zvířat
iatrofobie – viz iatrofobie
karcinofobie (karcinofobie, kacerofobie) – strach z rakoviny, zhoubného nádoru
keraunofobie — viz astrafobie
kynofobie – strach ze psů
klaustrofobie – strach z uzavřených prostor
Klimakofobie (klimakofobie) – strach z chůze do schodů, schodů
koitofobie — viz genofobie
kontraltofobie – viz agrafobie
koprofobie – strach z výkalů
coulrophobia (anglicky) – strach z klaunů
xylofobie – viz hylofobie
lacanofobie (lachanofobie) – strach ze zeleniny
lipofobie – strach z tučných jídel
ligyrofobie – viz akusofobie
logofobie (verbofobie) – fobie z mluvení na veřejnosti nebo s cizími lidmi
mysofobie (germofobie) – strach z nákazy infekční chorobou, špínou, dotykem okolních předmětů
nekrofobie (anglicky) – strach ze smrti a mrtvých
neofobie (anglicky) – strach z nových věcí, změn
nikdohylofobie – viz hylofobie
nomophobia (anglicky) – strach z toho, že zůstanete bez mobilního telefonu, bez komunikace
nosofobie (anglicky) – strach z onemocnění
nozokomefobie (anglicky) – strach z nemocnic
nyktofobie (anglicky) (achluophobia, scotophobia, eluophobia) – strach ze tmy, noci
odontofobie – viz dentofobie
oikofobie (anglicky) – strach z domova, návrat domů
Osmofobie (anglicky) – strach z tělesných pachů
ochlofobie — viz demofobie
panphobia (anglicky) (panaphobia, panophobia, pantophobia) – strach ze všeho nebo neustálý strach z neznámého důvodu
paraskavedekatriafobie – strach z pátku
paruréza – strach z močení na veřejnosti
pediophobia (anglicky) – strach z panenek
peirafobie – viz glosofobie
radiofobie – strach z radiace
sitofobie – strach z jídla
Scoleciphobia — strach z červů a infekčního hmyzu; zvláštní případ zoofobie
scopophobia (anglicky) (scopophobia) – strach z toho, že se na vás druzí zblízka dívají
skotofobie — viz nyktofobie
somniphobia (anglicky) – strach ze spánku
sociální fobie – strach ze společnosti, kontaktů, hodnocení druhými
spektrofobie (anglicky) – 1) strach z duchů
spektrofobie— 2) viz eisoptrofobie
Thanatophobia (anglicky) – strach ze smrti
tafofobie – strach z pohřbu zaživa, z pohřbů
tachofobie – strach z rychlosti
phone fobia (anglicky) – strach z telefonu, čekání na telefonní hovor
tetrafobie – strach z čísla 4
technofobie – strach z technologií
thixofobie – viz haptofobie
tokofobie (anglicky) – strach z porodu
tonitrofobie — viz astrafobie
traumaticphobia (anglicky) – strach ze zranění
trypanofobie (anglicky) – strach z jehel a píchnutí
triskaidekafobie (terdekafobie) – strach z čísla 13
trichophobia (anglicky) – strach z toho, že se ochlupení dostane do jídla, na oblečení, na povrch těla
fagofobie (anglicky) – strach z polykání, udušení jídlem
pharmacophobia (anglicky) – strach z léčení, užívání léků
philophobia (anglicky) – strach ze zamilovanosti
phobophobia (anglicky) (phobiophobia) – strach z fóbií (strachů), výskyt příznaků strachu, strach z prožívání strachu
fonofobie — viz akusofobie
friggatriskaidekafobie – viz paraskavedekatriafobie
hilofobie – viz hylofobie
Eisoptrofobie (spektrofobie) – strach z vlastního odrazu v zrcadle
eluofobie – viz nyktofobie
emetophobia (anglicky) (vomitophobia) – strach ze zvracení
ergasiophobia (anglicky) – strach z operace (mezi chirurgy)
ergofobie (anglicky) – strach z práce, provádění jakýchkoli akcí
erythrophobia (anglicky) – strach ze zarudnutí obličeje
erotofobie – strach ze sexu nebo otázky o sexu
efebifobie – strach z teenagerů
Iatrofobie – strach z lékařů
Fobie (strachy) jsou v té či oné míře poměrně rozšířeným jevem. Mnozí se je snaží léčit sami pitím alkoholu nebo se snaží najít a koupit trankvilizéry bez lékařského předpisu (sedativa, sedativa). Někdo je doporučován jako psychoanalytik, který se léta snaží prostřednictvím konverzací přijít na hlavní příčinu konfliktu. Hypnóza se někdy používá v programu hypnoterapie. V mé praxi se GI psychoterapie stala nejúčinnější metodou léčby fobií. I když zde platí pravidlo, že neexistuje žádný všelék. Vždy byste měli mít na paměti, že neléčí metoda, ale lékař.
Existují četné fobie, tedy takové iracionální a nekontrolovatelné obavy z něčeho nebo někoho (situace, zvířata atd.), které ve skutečnosti pro člověka nepředstavují skutečné nebezpečí.
Které jsou nejčastější? Zde je 17 nejčastějších typů fobií a jejich popisy:
1. agorafobie
Agorafobie je strach z otevřených prostor. Fobie pramení ze strachu z toho, že se ocitnete v situaci, kdy není možné se schovat nebo ukrýt. Typicky se agorafobie projevuje záchvaty paniky, tachykardií a potížemi s dýcháním.
Strach z otevřených prostor
2. Logofobie
Logofobie je strach z veřejného mluvení, který se může objevit jak při přednášení projevu před velkým publikem, tak při pouhém pomyšlení na to, že tak musí učinit. Projevuje se záchvaty paniky, nevolností a dalšími fyzickými příznaky.
Strach z veřejného vystupování
3. Aerofobie
Aerofobie je strach z létání v letadle. Tento strach je velmi těžké ovládat, a tak se mnoho aerofobů snaží na svých cestách obejít bez letadla. Kromě toho může fobie souviset se strachem z příliš malých prostor.
4. Klaustrofobie
Panika a úzkost patří mezi nejtypičtější příznaky klaustrofobie – strachu z uzavřených nebo stísněných prostor, jako jsou výtahy, letadla a dokonce i velmi malé místnosti.
Strach z blízkého okolí
5. Sociální fobie
Sociální fobie se může objevit během určitých sociálních situací a je to strach z toho, že bude souzený nebo že se mu dostane pozornosti od ostatních kvůli strachu z toho, že se ztrapním.
6. Akrofobie
Akrofobie – strach z výšek. Projevuje se psychofyzickými příznaky, jako je závratě nebo úzkost z očekávání, které jsou spojeny se strachem z pádu.
7. Arachnofobie
Arachnofobie je iracionální strach z pavouků, který vyvolává záchvaty paniky. Podle studie provedené Kolumbijskou univerzitou se tato fobie datuje do pravěku, kdy se raní lidé báli kousnutí pavouků.
8. Herpetofobie
Herpetofobie – fobii mohou způsobit nejen pavouci, ale i hadi. Kromě paniky a úzkosti může strach z hadů způsobit, že se postižení vyhýbají určitým oblastem kvůli možnosti neočekávaného setkání s plazy.
9. Hemofobie
Hemofobie je strach z krve, který způsobuje nepřátelství nejen k této biologické tekutině, ale také k nástrojům nebo místům (stříkačky nebo nemocnice), které jsou s ní spojené.
Strach z krve a injekčních stříkaček
10. Astrafobie
Astrafobie – Tato fobie, známá také jako brontofobie, je spojena s přírodními jevy, jako jsou hromy a blesky. Projevuje se v podobě záchvatů paniky, zrychleného srdečního tepu a dalších fyzických příznaků.
11. Thanatofobie
Ačkoli smrt může být děsivá pro téměř každého, thanatofobie je iracionální strach, který způsobuje neklid, úzkost a záchvaty paniky.
12. Mysofobie
Mysofobie je strach z bakterií, špíny nebo znečištění. Je zřejmé, že tento strach je spojen se strachem ze smrti. Postižení mají tendenci být posedlí čistotou a mohou se zapojit do některých obsedantně-kompulzivních chování, jako je mytí rukou několikrát během dne.
Strach z bakterií a špíny
13. Filofobie
Filofobie – i láska a zamilovanost může být příčinou fobie. Ti, kteří trpí filofobií, měli obvykle v minulosti negativní milostné zkušenosti a bojí se, že budou kvůli tomuto pocitu znovu zraněni.
14. Kinofobie
Cynofobie – v tomto případě fobie souvisí se psy a strachem z napadení nebo pokousání těmito zvířaty.
15. Nyktofobie
Nyktofobie není nic jiného než iracionální strach ze tmy a noci. Způsobuje úzkost, nervozitu, třes a záchvaty paniky.
16. Emetofobie
Emetofobie je strach ze zvracení nebo být v blízkosti někoho, kdo zvrací. Tato fobie může způsobit problémy s jídlem, a proto mají emetofobi často podváhu.
17. Coulrofobie
Coulrofobie – Přestože je klaun zamýšlen jako roztomilá a veselá postavička, u některých lidí stále vyvolává paniku.
18. Batofobie
Bathofobie je strach z hloubky. Při batofobii se člověk bojí nejen plavat, ale dokonce se k vodě přiblížit nebo se do ní podívat a někdy i pomyslet na hloubku.

19. Autofobie
20. Tokofobie

21. Elektrofobie
Strach z elektřiny, úrazu elektrickým proudem, respektive strach z elektrických spotřebičů.

Pamatujte, že můžete a měli byste bojovat s jakoukoli fobií, pak se váš život zlepší. Neváhejte vyhledat pomoc psychologa!

Můj přístup zahrnuje univerzálnost a flexibilitu, stejně jako zohlednění individuálních osobnostních rysů. Používám metody a různé přístupy v závislosti na požadavku klienta. To pomáhá pacientovi přijmout své zkušenosti, řešit problémy, zvýšit kreativitu a znovu získat chuť do života.




